艾灸皮肤不发红就是没效果？艾灸引火下行是降火？答案在这里！

　　艾灸如果皮肤没有发红，是不是没有灸好？

　　艾灸跟皮肤发不发红没有任何的关系，为什么我们会问这个问题呢，因为在很多的书上写，灸到皮肤发红为度。也就是说皮肤要微微发红的时候，他觉得这就到这个灸量了。

　　其实施灸的时候不是以皮肤发红来去判断它功效的好坏，而是使人体里边，就是艾火渗进人体的那一部分东西，人体接受了多少。能够在身体里边起多大作用，那个才是艾灸功效的体现。

　　所以这个应该是一个误区，艾灸的效果跟皮肤发红是没有关系的。更不存在皮肤没有发红，就是艾灸的效果不好这种说法。所以大家要去正确的理解，艾灸在里边起作用，是渗入皮下的那部分起作用，而不是表皮上这部分起作用。如果皮肤发红效果好的话，那么我们大可以在艾灸时，皮肤上温度高一些就行了。而恰恰其实我们更在意的是皮肤的温度不要太高，例如我们可以在施灸的时候，找几个人对比，不同的人灸有不同的感觉，他就感觉水平高的人，施灸的时候，皮肤的在施灸的部位感觉弱，但里边穿透性强，灸感产生的更深。

　　皮肤温度过高的，尤其刚开始学艾灸的，往往就皮肤温度高，而且这个皮肤的温度高有点焦灼，身体里边反应很小，也就是往里的穿透性，渗透力会降低。

　　所以也就是艾灸真正的起作用，是渗透进去这一部分。通过自己的训练，降低皮肤的这种感受，而是加强了内在的穿透感，这也是人工施灸和仪器施灸不同的地方。因为仪器施灸就是在烤，靠艾火本身的功效在起作用。而人工施灸的时候，他有人为的因素，或者能通过火发散出来这种艾性的操作和控制能力。也就是说我们在施灸的时候不是在控制艾条，不是在控制温度。而是艾灸的时候释放出来那种艾性。你对艾性有没操控能力，艾的穿透性，它往身体身边渗透的过程，慢慢，施灸的人要去感觉到才行。

　　艾灸为什么要引火下行，引火下行应该灸那些穴位?

　　关于这个引火下行，其实经常有些资料上会显示，而且应该在千金方里面也有关于灸这个足三里的时候，可以达到引火下行的作用。针灸四书里边有一本书，叫膏肓俞穴灸法。就是灸这个膏肓俞穴的。这本书里边有明文写着，也就是在人灸完膏肓俞穴以后，一定要把关元和足三里灸一灸，达到引火下行，以防火气在人体上面拥堵。火气不往全身散发，所以有个引火下行。但是很多人认为这个引火下行就是灸这个穴位可以去火，有的人上火了，我灸这个穴位可以去火。引火下行未必就是为了去火的。这个火并不是上火那个邪火，而是灸的人体这个艾火，在身体里边运行的时候，为了让他均匀的分布，人体更容易吸收，那么才会有引火下行。也就是引自己身体里边艾火往下行，让他在身体里边更容易的进行分布。并不是说是人体上火了，然后要引火下行。他引的这个火是属于艾灸灸出来的真火，而不是我们现在所说的上火的这个邪火。当然有没有这个功效，我想着里边就是比如说有的人上火了，然后灸灸足三里，可以不可以降火。这个我还需要再去考证，看他本意到底是指什么。

　　如果降火的话就没必要说引火下行，而是人上火了，就可以灸哪个穴位。所以我觉得这个引火下行应该是指艾火，灸进人体的这种艾火，燃烧可以称为真火，引火。把这个火均匀分布，利于吸收的，而不是可以降火的邪火。