您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养中心 > 康复理疗 > 盆底康复如何才能更有效?

盆底康复如何才能更有效?

2017-07-18 来源:伟思盆底  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:盆底功能障碍性疾病(pelvic floor dysfunction,PFD)对产后和中老年女性来说是常见病和高发病,主要包括尿失禁、盆腔器官脱垂、便秘、大便失禁、性功能障碍、慢性盆腔痛等。

  盆底功能障碍性疾病(pelvicfloordysfunction,PFD)对产后和中老年女性来说是常见病和高发病,主要包括尿失禁、盆腔器官脱垂、便秘、大便失禁、性功能障碍、慢性盆腔痛等。虽然该病不像癌症会直接摧毁一个人的生命,但是随着疾病的进展它足以影响患者的身心健康和生活质量,严重者甚至会导致抑郁

  因此,盆底功能障碍性疾病不容忽视!

  哪些人需要进行盆底康复

  是不是产后和中老年女性都需要进行盆底康复?

  答案:是的!(即使没有盆底功能性疾病的症状,也应该做一些常规的盆底康复,以尽早预防盆底功能障碍性疾病。)

  但是以下这些人群更有必要开展盆底康复,例如:

  1.已确诊为盆底功能障碍性疾病的成年、中老年女性患者(男性如果被确诊为PFD的话也应及时进行盆底康复)

  2.产后42天女性(如月子期或产后42天有漏尿、阴道松弛、外阴痛等症状)

  Believe

  如何更有效进行盆底康复

  1.明确盆底康复的目标人群

  产后、成年和中老年女性

  2.先进行盆底功能评估(强烈推荐Glazer评估)

  同时结合患者的主诉、现病史、既往史等基本信息,诊断患者的盆底功能状况。

  3.制定个性化治疗方案

  根据患者的盆底功能诊断为活动减弱、活动过度或两种都存在的不同情况,则制定相应的治疗方案。

  4.家庭盆底锻炼要坚持

  可能有些患者无法坚持Kegel运动,不妨试一下阴道哑铃哦,让你在生活之余感受康复与运动的力量!

  5.适时调整治疗方案

  如患者治疗效果不好或者很好,则需要调整相应的治疗方案,以期取得更好的治疗效果。

  6.随访跟踪要到位

  随访能反映盆底功能锻炼的长期效果,不过不要以为随访结果很不错,以后再也不用盆底康复了哦!

  盆底功能会随着年龄的增长、雌激素水平的下降也会发生变化的,因此,一定要定期进行盆底功能评估和盆底康复!

  7.定期进行病例讨论

  学无止境,相互学习和沟通是盆底康复工作中必不可少的。

  Believe

  做一件事容易,坚持每天做一件事很难,坚持每天做一件事而且做得越来越好却是难上加难,相信我们的坚持一定会为更多的人带来健康的福音,盆底康复——我们一直在努力!

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>

热文排行

健客微信
健客药房