写给自闭症儿童家长的心理支持

　　对于自闭症儿童的家长，我首先表示深切的同情，关注和敬意。家里有一个自闭症孩子，对于家长来说，不仅仅是经济负担，还需要你更多的努力和付出。

　　孩子被诊断为自闭症，对于家长来说是一个灾难性的事件，这个又与车祸，地震等灾难不同，因为这要伴随你的一生。

　　很多家长了解了自闭症以后，首先想到的是孩子长大以后，孩子就业，读书，婚恋怎么办，他能够像正常人一样有他的人生吗？如果自己去世以后孩子可怎么办！

　　这种绝望，产生了很多家长带着孩子自杀的案例，在这里我们真的要呼吁家长，不要这么绝望这么灰心，现在情况在好转，我们会有更多的办法。

　　家长会经历的心理阶段

　　很多家长得知自己的孩子被诊断为自闭症的时候会非常的震惊，一般说来家长会经历如下几个阶段，我把这些阶段分析一下，希望家长对自己将要面临的和将要经过的，了解知道自己处在一个什么阶段，要如何自助或者必要的话，寻求心理咨询。

　　一般说来，当我们遇到重大的事件的时候，一般要经历两个分期：

　　第一个是不能接受，不能正视，不能面对这样的一个事实，然后随着时间的变换，到了第二期，我们接受这个事实，但从认识上接受现实到能够面对，应对，去处理，会有一个过程。

　　在不接受期，往往我们经历如下的过程：

　　首先是震惊，根本没有想过还有这样的事情发生，在我们的预期之外，在这个阶段家长不知道该干什么，甚至会胡思乱想，脑子里会飞速运转，但是应该做什么，不知道，没有什么行动力。

　　然后，我们会极力否认，不会的，一定是老师说错了，或搞错了，否认事件的发生。

　　有的人停留在这里，一直否认，我见过很多自闭症家长，已经好几年了，仍然否认，耽误了很多宝贵的时间。

　　也有的否认是为了自我的一个安慰，在表面上说给自己听，不会的，但是心里还是起疑了，会开始查找相关的资料，去了解到底发生了什么，一旦当他发现是这样的，有这种可能性，很多人的反应是感到极其挫败和愤怒，特别的生气。

　　这个时候就会有家庭成员的互相之间的抱怨，都怪你没有陪孩子了，都怪你怀孕的时候没有注意了，都怪你挣钱不够多，咱们孩子不能去看病了，总之，这种怒气、怨气会借着一些小事发出来。

　　很多人是由于挫败感，我们原来的人生规划，原来对孩子的期待，遭到了彻底的否认，这让我们极度的不情愿，会产生愤怒的情绪。

　　当我们的能量消耗殆尽了，我们会变得非常伤心，当想到未来，想到以前的计划，真的是没有办法实现了，这种丧失感会体现出来，再和别的孩子一比较，父母会对自己所不能拥有的东西特别难过。

　　从这个阶段开始，就过渡到接受期

　　当我们接受了，认可了，确实孩子自闭症，我们又会经历以下这样几个过程：

　　首先我们会慌乱，困惑，因为我们不知道怎么办，应该怎么去训练，治疗等等。

　　这时候家长会恶补知识，这时候也是家长最容易被骗的阶段，很多骗人的会说，我们的治疗办法可以包治自闭症，家长就真的相信了，被骗上当了。

　　一方面我们声讨这些骗子太缺德，家长要认识自己可能处于这样一个阶段，一定要冷静，不要病急乱投医。

　　当家长尝试了各种办法后，会进入第二个阶段，抑郁，焦虑，怎么还没有结果？

　　一方面会因为没有效果、为未来而焦虑；另一方面，逐渐的失去信心，无力感，无奈感特别强，当这种状态存在太长，有些人会进入第三个阶段叫绝望，因为太久了，不见成效，尤其是原来的期望又比较高的时候，会发现这么长时间没有达到期望值，很多人这时候筋疲力尽，经济上、时间上等等都有压力。

　　这时候很多人都放弃了，也有的人带着孩子自杀了，这种极端的情况都是有的，家长一定要关心自己的心理健康，有你在，孩子才能有希望，这个阶段很痛苦。

　　但是当我们能够度过这个阶段，必须度过这个阶段，我们才能到第四个阶段，对生活进行重组。

　　我们真正的认识到，孩子就是这样了，孩子的生活和我们的生活，在现有的条件下，我们的未来是什么的一种规划了，我们的未来应该有怎样的期待和想象，根据我们的期待和想象，我们要重新组织自己的生活重心，自己的生活内容等等，这个阶段才是我们真正的走出来，开始在现有条件下过自己的生活。

　　这两个分期和阶段，大致是这样的走向，但中间会反复，比如有的人愤怒之后又回到否认，或者有些人在接受期慌乱的时候，又会回到愤怒等等。

　　这个过程会是很漫长的，有的人可能需要几个月的时间，有的人可能要几年，甚至十几年，最后走到了绝望的阶段，就不能实现对在现有条件的下，对自己生活的重组，这也就是我们要反复强调家长自己无论是找外力的帮助，还是家长自己们自己抱团互相帮助，一定要自己尽快恢复常态，尽快的走到重组阶段。

　　虽然前面的经历很痛苦，但是它对我们人生的深度和广度也未尝不是一个挑战和机会，一般我会建议家长们看史铁生先生的《病隙碎笔》，《自由的夜行》和《我与地坛》等书。

　　无论我怎么说，都有站着说话不腰疼之嫌。史铁生先生突然遭遇下肢瘫痪，突然遭遇了人生的重大打击，他自己就是经历了这样的过程之后的深刻反思。建议家长们，有时间的话读一下他的书，从中汲取和借鉴一些力量。

　　给自闭症儿童的家长：

　　第一，接受现实，不抱怨、不后悔，如当初如何如何，如果你心里难受，就去做心理辅导或者加入家长团体，大家互相帮助，自己更要先保证自己的身体和心理健康，你才能有更好的心理和状态面对孩子。

　　第二，一定不要放弃，不要期待过高，希望孩子一下子康复，有的家长做了几周几个月的训练就说没效果，不去了。

　　自闭症的训练出效果是要以年来计算的。因此，一定不要觉得算了吧，孩子已经这样了，我养着他，我带着他，不去做专门的行为训练。

　　这些训练是非常有必要的，会对他们的行为有特别大的改善，会让你以后越来越不操心。

　　如果不进行大量的训练。他的症状表现会越来越严重，前期越早做一些训练，孩子的可塑性强，后面在行为上会有显著的改善的。

　　第三，这个情况下更需要家庭的团结。有数量不少的家庭，因为无力面对现实，因为互相的埋怨，因为很多各自不同的原因，父母离婚了，常常是母亲独自带孩子。这是最糟糕的结局。

　　第四，不要只期待机构对孩子进行训练，家里也要不停地随着孩子的长大，给与不同的干预以及社会性的要求和训练，例如规则的建立，家长权威性的建立等等，让孩子能够有基本的人际间的互动常识和体验。

　　第五，家长们要记住，孩子是自闭症，他给你的情感回应和回报是很少的甚至没有。很多家长付出多于常人的爱和热情，而孩子反馈回来的是冷漠无感，甚至还不如宠物给你的情感回馈多。时间长了，家长会感到身心俱疲。所以，家长一定要做好这个心理准备，以免心力交瘁。

　　第六，提醒家长们组织起来，家长们组织成团体，既可以互相帮助，也可以给孩子们创造在一起见面的机会，也希望社会上能给他们提供这方面的资源，给他们提供支持。