这是金针菇与青椒搭配素炒的一道菜,很清淡,很爽口,味道不错。金针菇是菌类食材,营养价值、保健功效都很突出。青椒虽然是大众食材,但营养价值、保健功效俱佳。两种利好食材组合的菜品,简单却也养生又美味。
金针菇的营养价值和保健功效非常突出,而青椒富含维生素C,搭配上孜然粉和辣椒面让你欲罢不能,既有营养又卖相十足,简简单单而美味,快来看看吧!
主料:金针菇、青椒(要选择个头均匀而偏大的),辅料:孜然、辣椒面、芝麻。
做法:辣椒面、孜然和芝麻按1:1:1的比例拌匀备用。
尖椒洗净后切掉头部,金针菇洗净,切掉根部并按照尖椒的大小撕成小朵,塞进尖椒里。
油锅烧热,把加了金针菇的尖椒用小火慢慢煎至略微发黄,注意,一定要用小火,撒入少量盐。
一面煎黄,翻另一面继续煎,等待盐慢慢融入到尖椒里。
煎至尖椒八分熟变软时把辣椒面、孜然粉和芝麻均匀地撒在尖椒上,继续慢慢煎香,待调料充分融入并且金针菇熟透,即可出锅装盘。
负压泵设计,布满凸粒软胶,可以吸起RT,增加充血量,加强敏感度,适合吸吮RT或者YD。
健客价: ¥1501、美白淡斑、抗肤色、抗氧化2、保护消化系统、调加内分泌、保护心脑3、护眼、抗过敏、提供免疫力
健客价: ¥239舒筋、活血、散寒、止痛。用于筋骨痛,急性挫伤,扭伤,风湿痛,关节痛,胁痛,肌肉酸痛等症。
健客价: ¥22.5适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥219温肾健脾。适用于脾肾不足之神疲乏力,头晕目眩,心悸气短,食少纳呆,腰膝酸软,尿频余沥。
健客价: ¥39延缓衰老。
健客价: ¥1584适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥82适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
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健客价: ¥214