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缺乏自信的女生,在感情中更該堅持「做自己」

2017-07-12 来源:实用心理学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甚至催眠自己一百次「我很好,我值得被爱、被聆听」,不要害怕做自己会失去什么,因为假装开心才是最可怕的,相信你一定也都明白。不问哪里才有一段完美的爱,因为完美要靠我们自己努力去创造,而你能做到最好的,就是好好的做自己。

  常常说一段健康的关系是懂得互相尊重、妥协,有时甚至必须牺牲自己才能成就彼此,但同样的状况放在一个在感情中往往对自己较缺乏自信的女生身上,很多时候反而是要懂得「不妥协」,尤其是又碰到个性比较大男人的另一半时更该坚持做自己。

  不知道同是缺乏自信的女生们有没有这样的感受过,感情走到最后虽然两个人仍然在一起,多数时间的自己却是没来由得不快乐,你为了让关系能继续下去做出了许多改变,却成了对方眼中的理所当然,于是不管做的再多,也无法换来多一点点的感激或欣赏。你的习惯付出、习惯对别人好、习惯为了他人的开心而努力,明明是很好的特质,却也成了让你失去自己甚至不爱自己的原因。这样的你,是不是也常在感情里出现这些状况呢…?

  总是轻易妥协,不曾说出自己的心声

  每当对方做出要求时,你总是习惯性的先点头说好,事后才发现自己怎么又是傻傻的在做一些「不太合理」的事。很可能你认为感情应该有所妥协、必须付出,因此你接受了另一半说「不想因为有了女友就不认识、不和其他女生聊天」,心想这没什么不对,只是久了也发现对方怎么没因为你而懂得避嫌;你配合他的生活模式,为了他调整自己的工作与行程,可怎么到头来,为爱奔走的都是自己一人;太容易的接受对方的要求,不擅于将自己的想法说出口,那些不愉快其实都一点一点的累积在你心底深处。

  表达自己的想法后,却忘了坚持下去

  意识到问题后,你决定和另一半说出自己的意见,而这种时候往往会因为他太习惯你的柔软,而出现对方感到错愕、不懂为什么要改变的状况,也很有可能经过沟通后,过几天同样的情况上演时,他忘了自己应该更尊重你的想法,你也忘记应该坚持自己说过的话,到头来,又放任彼此间的关系处在一个不对等的状态下。

  感觉受委屈,其实是我们让对方有权利这样对待自己

  处在这段感情的时间够久了,也许某些问题获得改善了,某些仍像当初那般,但你的内心依然有股受委屈的感觉。其实如果换个角度想,真正让我们受委屈的,不就是我们自己吗…?因为缺乏自信,总觉得自己不够好、必须做很多对方才会爱我、需要我,一方面闷闷不乐,一方面却又害怕改变而失去什么,是我们亲手将这样不平等的权力交到对方手上,在腐蚀自我的、剥夺快乐的那些,不全然都是他的错,反而很大一部分是自己选择的。

  因为缺乏自信,更容易死守对方释出的一点爱

  只是,缺乏自信的女生们也常在意识到上述的一切后依然傻傻爱着,因为即使外表再坚强,在外人面前表现得多强悍,遇到爱情时却成了渴望被人肯定的小女孩,为了他偶尔对你的好而欣喜,为了他有那么一点改变而不再坚持自己,就这样死守着对方,感觉连真实的自己都快要抛下。

  我们不能要求一段完美的爱,但能创造一段理想的关系

  越是没有自信,更应该坚持做自己、倾听内心的声音。在爱情中淹没了自己的想法,放在心底的委屈久了并不会被遗忘,你也会渐渐不喜欢这样的自己。一段健康的关系,不仅仅是依赖妥协,更多时候是懂得在妥协中依然保有自己,没自信的话就学习转念,告诉自己、甚至催眠自己一百次「我很好,我值得被爱、被聆听」,不要害怕做自己会失去什么,因为假装开心才是最可怕的,相信你一定也都明白。不问哪里才有一段完美的爱,因为完美要靠我们自己努力去创造,而你能做到最好的,就是好好的做自己。

 

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