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雾霾天气,保肺护肺刻不容缓!

2017-07-07 来源:玄门论道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:《黄帝内经》讲:正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。想要预防肺癌,就要从根本上提高身体的正气水平,而脾肾是人体的先后天之本,是正气元气的来源。恢复脾肾功能就显得尤为重要。

  轻轻地,雾霾来了,面对这样的天气,我们该怎么办?

  什么样的人容易得肺病?

  雾霾真的是肺癌幕后黑手吗?

  如何真正做到保肺护肺?

  什么样的人容易得肺病?

  1、长期心情悲观不解

  2、长期患有鼻炎、肺炎、哮喘等一系列疾病。

  3、自己面部左侧有痣、斑等

  4、手掌兑位有痣、斑,或颜色发红

  5、睡眠3-5点易醒。

  雾霾是肺病的幕后黑手?

  虽说“肺为娇脏”,但是雾霾只是外在的环境而已,身体出现问题,到肺癌的程度,归根到底,还是正气不足、自身原因造成的。

  如何保肺护肺?

  《黄帝内经》讲:正气存内,邪不可干。邪之所凑,其气必虚。想要预防肺癌,就要从根本上提高身体的正气水平,而脾肾是人体的先后天之本,是正气元气的来源。恢复脾肾功能就显得尤为重要。

  艾灸

  中脘穴:胃经募穴,八会穴之腑会,手太阳、少阳、足阳明、任脉之会,名意指本穴气血直接作用于胃腑。

  位置:中脘穴属任脉,位于腹部正中线,胸骨下端和肚脐连接线中点,脐上4寸。

  功效:培补正气,温补元阳,健运脾胃。

  关元穴:培元固本

  位置:关元穴在下腹部正中线上,当脐中下三寸。

  丸剂:

  附子理中丸+金匮肾气丸,温中散寒,温补肾水。

  饮食:

  一、杏仁枸杞炖水梨

  配方:水梨1个甜杏仁15g枸杞15g冰糖20g

  制法:取甜杏仁15g,去皮打碎,水梨一个去皮切片,枸杞15g,同入碗内,加冰糖20g,放水适量,置锅内加盖炖煮约1小时即可服用。

  服法:每日早晚各一次,连服3~5日。

  功效:润肺止咳。

  二、百合杏仁粥

  配方:鲜百合50g(干品30g)杏仁10g粳米50g白蜜适量

  制法:鲜百合50g(干品30g),杏仁10g去皮打碎,与粳米50g同煮为稀粥,调白蜜适量温食。

  服法:每日早晚各一次,可常服。

  功效:润肺止咳,健脾养胃。

  汤药:

  汤药效果是丸剂百倍不止,如果想快速恢复身体,自然是不二之选!

 

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