艾灸好疗效，要从灸感找

　　什么是灸感

　　要想在艾灸的时候见效果，就要想办法把里边的感觉找出来，这叫“灸感”。大家知道，扎针的时候有针感，一扎针里面会有酸、麻、胀、痛的感觉。那么艾灸的时也会出灸感。灸感的表现形式有几种，一般是有热、有风，也就是风往外冒；有寒、有凉；有时候沉重，有时候会觉得疼、酸、麻。这种感觉就是灸感。

　　为什么会出现这种情况呢？因为艾是通经络的，艾能够通十二经。所以它在通的过程中你有感觉。再一个就是正邪相搏，正气进去了体内有邪气，它俩就要打仗。这与发生在局部的战争一样，就会在那个地方产生一些影响，这样你就会感觉到了，这也是灸感。

　　还有就是正邪二气打的激烈了，那个病邪要往外跑。在这个过程中，你会出现身体里边往外冒凉气，或者是怕冷、发烧、拉肚子等现象。

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　　灸感的表现形式

　　灸感的出现有两种情况，一种是隐性出现的，就是你感觉不到它。我给你灸了以后，你身体里边也在变化，但你外边没有症状，所以叫隐性的感传。

　　如果你继续坚持灸一段时间，这种感觉就会从隐性变成显性，从不敏感变成敏感了。身体敏感的人一灸，他就有感觉。之前我给一个病人艾灸足三里，他的脚整天就是凉的，灸足三里灸到第三壮再一摸，脚已经热了。这种人比较少，但是说明他的敏感度是非常高的。

　　隐形感传他虽然感觉不到灸感，但他的身体一样在变化，逐渐会感觉身体轻松了。如果有这个症状，我们要把它诱导、激发出来。灸感一旦出来以后，就会给人以信心。

　　还有一种情况，灸感会以一种放射状的形式出现，原来别人给我灸大椎，我大椎没感觉但是手热。如果灸感往病所去，它的治疗效果就非常快了。所以我们做艾灸时，一定要注重这个灸感的引导，或者灸感的引发。

　　现在有一种热敏灸，以前叫试热点儿，就是在身上找出你最敏感的地方然后灸这儿，再慢慢灸别的地方，不敏感的地方慢慢也有感觉了。所以我们要学会触发灸感，从而增加效果。

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　　艾灸有哪些心法

　　要想艾灸效果好，对于施灸者还有哪些心法呢？

　　施灸者要有爱心、真意。一方面对被施灸者有爱心，另一方面对你使用的工具有爱心。你要喜欢它，跟它交朋友，跟它交流。尤其慢性、长期的病症，有些人已经病了很多年，所以你在治疗时要持之以恒。所以做艾灸不但要有爱心，还要有恒心。

　　我一个朋友跟我学艾灸。他三岁的时候得过疝气，结果做艾灸的时候小时候的病根疝气的症状给灸出来了，他坚持灸结果灸好了，以后可能就不会再发作了，当然前提是还得持续灸。所以有老毛病的不着急、慢慢来，会了艾灸这个方法会对你有很大帮助。艾灸以前是干什么用的？是去病根用的。凡是有些老毛病，根治不了的，都可以试试艾灸。只要你坚持，就有可能取得胜利。

　　施救者心静，只有心安静下来的时候，才可以感觉到身体里边的变化，艾灸的火力有穿透性如果心不静下来，是感觉不到的，那个感觉是非常微妙的。不但自己要静下来，被灸的患者也要静下来，双方都安静地去感觉心与心的默契，是取得艾灸疗效非常重要的一个环节。

　　另外王老师多年灸疗的经验总结灸一个寒气重的人会比艾灸一般人付出更多。所以王老师也反复叮嘱：学习艾灸，一定要先练习站桩、打坐，让心神能静下来，提高自己的正气，手上得气才能真正把艾灸的能量运送到身体里。艾灸不是烤肉、不能只是让人的表皮感觉热，重要的是要让艾条的能量能真正深入到身体有问题的部位。

　　看王老师做艾灸的时候，右手持艾条，左手在艾条附近的身体上按摩。王老师说：艾灸时两个手操作，可以增强艾灸的效果。艾灸时用两个手配合身体更平衡，灸疗更准确、能量更强。通过按摩也是在探查身体的状态、辅助把艾灸的能量打通到身体里面。特别是当用雀啄手法艾灸时，右手艾灸左手能测量到火下来时灸条温度的情况，会让被灸者感觉到啄而不痛。“其实做灸疗和我们做人做事是一样的，一定不要以“我”为中心，考虑对方的需要和感受，才能真正把事情做好！“