最近上海一个产妇在家里坐月子,由于遵循老一辈坐月子习惯,在35度的夏天闷在房间不开空调,并且还盖着被子,导致产妇出现中暑,被送到医院抢救无效身亡。据说这已经是当地产妇坐月子死亡的第二起悲剧!
每当老外听闻中国产妇竟能一个月不洗澡、不洗头、不刷牙、不开窗、不开空调等陋习,他们都觉得匪夷所思,老外说这是无家可归的流浪汉或乞丐才会做的事情。说到这里,可能会有中国妈妈吐槽了,老外的体质跟中国女人的体质不一样,不能相提并论。
确实如此,那我们就来听听成都玛丽亚妇产儿童医院权威妇产科专家是怎么说的:
产妇的新陈代谢极为旺盛,汗腺分泌也特别旺盛,出汗很多,如果不及时清洁,容易引起伤口感染,如果一个月不洗头不洗澡,人的身体会产生很多细菌发臭,更不利于身体恢复。
1、产后可洗澡洗头
陋习:产后不能洗澡洗头
一般来说,产妇由于剖宫产或剪阴带伤口的选择擦浴,顺产没伤口的选择淋浴。但需要注意的是,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包起来,以免受风着凉,洗后可用吹风机吹干,防止受凉,每次洗澡的时间不宜过长,一般5-10分钟即可。洗澡时室内的温度以20摄氏度最为适宜,水温调节至36-40摄氏度。
洗澡时最好不要在浴缸浸浴,因为伤口长时间浸在水中,容易感染细菌,淋浴才是产妇最佳选择。产后阴道会不断有恶露排出,每天应用温水清洗外阴部,保持阴部清洁。
2、用温水可刷牙
陋习:产后不能刷牙
一个产后妈非常听婆婆的话。婆婆说,要是坐月子期间刷牙,以后牙齿就会松动,会得病的,她愣是坚持了10多天没刷牙,后因口腔实在难受,背着婆婆到医院检查,才知道得了口腔溃疡,随后10天的宝宝出现持续发烧的症状,医生怀疑是产妇未刷牙亲吻宝宝导致。医生表示,产妇的牙龈比较敏感,在月子里可以用温水刷牙,这样还可增强自身的免疫力,不要相信一些月子刷牙就如何如何不好的伪科学。
3、夏天可开空调
陋习:产后不能开空调风扇、不能开窗受凉
产妇夏天坐月子其实可以开空调和风扇,只要不让风口直接对着产妇吹即可。另外产妇的门窗要经常开着换气,如果产妇的房间门窗紧闭,室内闷热,空气污浊,不仅会导致新生宝宝氧气不足,如果是夏天,还会导致产妇中暑,产妇中暑要比普通人中暑危险得多。
4、多补充蔬果
陋习:产后不能吃生冷
不少家庭在坐月子时忌生冷,新鲜的蔬菜水果都不能吃,反而被要求大口吃肉,这其实是不对的,蔬果富含维生素,能保证乳汁营养的均衡,不吃蔬果还容易引起便秘、痔疮、肛裂的发生。但是如果从冰箱里直接拿出来的要放置一段时间再食用,因为生冷的食物会损伤脾胃,食用冰冻食物,会导致新妈妈腹痛、恶露不净等症状。
5、产后要适当活动
陋习:产后只能卧床,否则落下月子病
传统的坐月子要求产妇要卧床,但医生表示,产妇一般第二天就可随意活动,但是要避免长时间站立和干重活,以免子宫脱垂。原因是产后一直卧床不利于子宫收缩,也不利于恶露排出。适当的活动能促进肠蠕动和盆腔、肢体肌肉收缩力的恢复。
消炎、杀菌、缩阴、排毒、除异味、修复。
健客价: ¥268通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃,十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮,外伤,溃疡,瘘管,烧伤,烫伤,褥疮之创面。
健客价: ¥35淡化气味,抑制出汗,去除狐臭、腋臭、汗臭、脚臭,长期使用脂腺逐步萎缩,不再分泌形成异味的不饱和脂肪酸。
健客价: ¥88通利血脉,养阴生肌。内服:用于瘀血阻滞,胃痛出血,胃、十二指肠溃疡;以及阴虚肺痨,肺结核的辅助治疗。外用:用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面 。
健客价: ¥34清热燥湿,行气止痛,止痢止泻。用于大肠湿热,赤白下痢,里急后重或暴注下泻,肛门灼热;肠炎、痢疾见上述证候者。
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健客价: ¥9.9行气和胃,制酸止痛。用于脾胃气滞所致的胃脘疼痛、脘腹痞满、嗳气吞酸;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥14在双唇表面形成滋润水分保护膜,给娇嫩双唇带来长时间的深层水分滋润,及时修护干涩的唇部肌肤,帮助减褪唇纹,同时可令唇色更明亮,双唇时刻水嫩润泽;独特的鲜果滋养精华,带给双唇天然的维他命营养滋润,并散发淡淡果香,清雅怡人。
健客价: ¥9.9本品用于治疗成年人(≥18岁)有下列细菌的敏感菌株引起的下列轻、中度感染: 1.医院获得性肺炎 2.社区获得性肺炎 3.急性细菌性鼻窦炎 4.慢性支气管炎的急性细菌性发作 5.复杂性皮肤及皮肤结构感染 6.非复杂性皮肤及皮肤组织感染 7.慢性细菌性前列腺炎 8.复杂性尿路感染 9.急性肾盂肾炎 10.非复杂性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (详见内包装说明书)
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