孕妈、宝宝过敏实用手册，后悔没早看！

　　盼望着盼望着

　　春天真的来了！

　　憋了一冬的宝妈们

　　蠢蠢欲动想带宝宝游玩拍照

　　闷了一季的孕妈们

　　翻箱倒柜要轻装上阵相邀旅行

　　天气转暖，孕妈或宝宝出门感受大自然春意萌发的气息当然是一件乐事。但春天也是过敏的高发期，妈妈们很有必要跟小编学习一些春季防过敏的小知识！

　　为啥春季易过敏？

　　从客观条件来说，冬季过后，大地气候转换、气温逐渐回升，春季空气中的水分也明显充足起来，这一环境容易使空气中散布的各种细菌滋生。而这一时节，刚刚好也是植物生长的繁盛时期，大量的花粉随着空气散播，造成空气中的颗粒增多。

　　从孕妈和宝宝这两类人群的体质来看，春天的皮肤腺分泌功能尚低，冷暖空气交流使皮肤适应不良，从而破坏了皮脂膜使其变得缺乏抵抗力，这一脆弱的条件下容易发生过敏。

　　春季，由于空气中花粉等致敏物质随着呼吸道进入人体并释放出大量的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。还有部分会致使孕妈引起孕期瘙痒、起疹块和鳞屑、脱皮等等的过敏症状。

　　过敏是如何发生的？

　　当一个容易发生过敏的孕妈或者宝宝暴露于过敏原环境下，免疫系统就会在免疫激活的过程中产生一种免疫球蛋白E的抗体(LgE)。这种抗体就会黏附在皮肤、气道黏膜、胃和小肠黏膜上的细胞上。当这两类人群再次接触到过敏源的时候，这些细胞就会释放化学传递并引起过敏症状。

　　常见的过敏表现

　　通常情况下，过敏表现发生在接触过敏源后半小时至数小时。

　　常见症状为：非感冒引起的连续打喷嚏；不明原因的眼睑肿胀、发红，面颊、鼻头及耳垂潮红；突然出现皮肤干燥、多汗或瘙痒；呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱；眼角或手掌出现皱纹；季节性咳嗽、哮喘；吃过某种食物后恶心、呕吐、腹泻等。

　　常见的过敏类型

　　过敏性鼻炎/花粉症

　　1、什么是过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎是由于鼻腔粘膜受到过敏源的刺激导致的一种疾病。如果出现流鼻涕，眼睛发痒、发红以及水肿，但同时并没有其他感冒或感染的症状，那么很有可能就是过敏性鼻炎(花粉症)。

　　很多妈妈可能会错误地将这些表现当成感冒去治疗，这样做反而引起多种并发症，例如鼻窦炎、支气管哮喘等。据了解，过敏性鼻炎约早春季发病的比例约占鼻炎患者的四成。

　　当孕妈在剧烈地打喷嚏的时候，会使腹压增高，尤其是在怀孕12周之前，容易导致胎儿缺氧。

　　2、过敏性鼻炎的表现

　　?打喷嚏、鼻塞、鼻痒和流鼻涕(一般流出的是清鼻涕)；

　　?流泪，眼睛发痒、发红或水肿；

　　?咳嗽；

　　?由于频繁擦鼻涕而出现的鼻梁皮肤粗糙(过敏性敬礼征)；

　　?流鼻血；

　　?眼眶下阴影(过敏性眼晕)；

　　?因鼻塞而改经口呼吸；

　　?疲惫(主要因夜间没有休息好)；

　　?经常清嗓或咂嘴(用舌头摩擦口腔顶部)。

　　如果孕妈或宝宝出现了过敏性鼻炎，潜在的并发症包括中耳炎和鼻窦炎。另外，还可能引起眼部不适而罹患眼部疾病。而且这种慢性变态反应也会影响睡眠，容易出现疲惫，从而影响孕妈、宝宝的学习和生活，应及时就医。

　　3、过敏性鼻炎的预防和治疗

　　针对孕妈的防治：

　　对于患有过敏性鼻炎的女性来说，在受孕时应尽量避开容易过敏的季节，以免在孕期加重病情。出门常戴口罩，一方面隔离可吸入颗粒的侵袭，也可以保证鼻腔对温度的变化不至于较大。由专业医生制定治疗方案，谨慎用药。即便用药，也要首选局部药物，例如喷鼻剂，严重的情况下要在医生的指导下使用抗组胺药物。

　　针对宝宝的防治：

　　常见的治疗方法包括一些处方类和非处方类的抗组胺药物、各种鼻用喷雾剂及其他药物。在药店购买的鼻炎滴鼻液或喷雾，连续使用不要超过3天，并且不要给2岁以下的宝宝使用。当宝宝出现眼睛肿、痒，发红时，可以问诊儿科医生开一些抗过敏性滴眼液。对于过敏的宝宝，最好的方法就是清除家中所有可能的过敏原。

　　4、常见的室内过敏源

　　引起花粉症最常见的过敏源是花粉、尘螨、真菌以及动物皮屑。这种疾病通常是遗传而来的。

　　宠物(狗、猫、仓鼠等)、霉菌(杂乱的储藏室、长时间没有晾晒的枕头和毯子等)、尘螨(枕头、毛毯、床单及床垫、装饰品、家具以及地毯等)。

　　预防过敏，最关键的是让易敏感的人群尽量远离过敏源。

　　荨麻疹

　　1、荨麻疹的表现

　　如果宝宝的皮肤表面出现凸起的红色团状或条状皮疹，边缘没有脱皮并伴有瘙痒，这就有可能是荨麻疹。

　　荨麻疹看起来像是被蚊子咬的一样，可能遍布全身也可能出现在某个部位。发疹部位可能在几个小时内发生改变，发生部位转移。如果皮疹在原位置24小时以上还未消退，则应考虑其他诊断。

　　2、引起荨麻疹的常见原因

　　?受到感染，最常见的是病毒感染。

　　?食物(最常见的是花生、坚果、蛋白、牛奶、芝麻、贝类食物等)。

　　?药物，包括处方药和非处方药。

　　?被蜜蜂等昆虫叮咬。

　　3、荨麻疹的预防及治疗

　　当疹子只是在皮肤的某个区域出现，那就有可能是接触过敏源造成的(植物和肥皂是常见的过敏源)；如果疹子已经遍布全身，那就有可能是摄入的东西(食物或药物)引起的。

　　孕妈和宝宝一旦发生荨麻疹，要及时就医，避免出现喘鸣或吞咽困难的情况。遵医嘱酌情口服抗组胺药，消除或减少荨麻疹的瘙痒。另外，冷敷皮肤瘙痒的部位也会起到缓解的作用。

　　当出现过一次荨麻疹，医生一般都会告诉你对应的过敏源有哪些，以后要尽量避免接触。

　　湿疹、皮炎

　　1、正确认识湿疹和皮炎

　　湿疹和皮炎的分别不是太严格，最明显的区别是有无水从皮肤里渗出，如果有水渗出就是湿疹，没有的话就是皮炎。皮炎多数是皮肤的损伤而引发的炎症，而湿疹则是非感染性炎症的皮肤病，跟过敏有很密切的关系，而且伴随瘙痒和反复发作。如果患了湿疹和皮炎，常常会因为抓挠而导致感染，影响孕妈和宝宝的健康。

　　2、湿疹/皮炎的表现

　　湿疹临床症状变化多端，根据发病过程中的皮损表现不同，分为急性、亚急性和慢性三种类型。自觉瘙痒剧烈;容易复发。

　　急性湿疹表现为多形性、对称分布，倾向渗出，初期为红斑，自觉灼热、瘙痒。继之在红斑上出现散在或密集的丘疹或小水疱，搔抓或摩擦之后，搔破而形成糜烂、渗液面。日久或治疗后急性炎症减轻、皮损干燥、结痂、鳞屑，而进入亚急性期。慢性湿疹是由急性、亚急性反复发作演变而来，皮损呈苔癣样。常以局限于某一相同部位经久治不愈为特点，表现为皮肤逐渐增厚，皮纹加深、浸润，色素沉着等，主要症状是剧烈瘙痒。

　　不同部位的湿疹，其皮损形态也有一定差异。例如：乳房湿疹常见于哺乳期妇女，常有皲裂而伴疼痛。婴儿湿疹好发于满月后婴幼儿期，常对称发生在手背、四肢伸侧及臀部，皮损形状似钱币的钱币状湿疹。

　　3、湿疹/皮炎的预防和治疗

　　针对孕妈的防治：

　　孕妈发生湿疹，还与体内激素水平改变有关，轻微的湿疹可暂时不用药处理，注意观察;如果程度加深，则要就医。保持皮肤清洁、滋润，少穿化纤的衣物。注重饮食：尽量不要尝试孕前没有吃过的食物;不吃或少吃湿气较重的食物。如非必要，慎重使用药物，以局部用药为首选(遵医嘱)。

　　针对宝宝的防治：

　　保持皮肤清洁、滋润，少穿化纤的衣物。酌情穿衣，避免捂热，将宝宝带凉一些。注重饮食：宝宝慎食牛奶、鸡蛋、芒果、猕猴桃等容易引起过敏的食物。(如果宝宝食母乳，则需乳母调整食物搭配，忌荤腥拒油腻，韭菜、香菜、茴香等易发食物和热性调料要尽量避免;不吃或少吃湿气较重的食物。)如非必要，慎重使用药物，以局部用药为首选(遵医嘱)。

　　过敏性哮喘

　　1、什么是过敏性哮喘？

　　哮喘是一种发生于呼吸道的慢性疾病，空气中的各种细菌及颗粒都可能是过敏性哮喘的过敏源。发病的时候，气管因为发炎而肿胀，呼吸道变得狭窄，出现呼吸困难。

　　目前，哮喘已经是儿童最常见的一种慢性疾病了，虽然不能判断确切的诱因的是什么，但是空气污染、暴露于感染原、肥胖和呼吸系统疾病是该病的主要诱因。一般在宝宝出现3次或以上喘鸣发作之后，大多可以诊断为哮喘。如果哮喘发作后治疗不及时，孕妈体内的血氧保护度就会变得贫乏，容易导致胎儿宫内缺氧。

　　2、过敏性哮喘的诱因有哪些?

　　?尘螨、蟑螂、动物皮屑、花粉及真菌；

　　?冷空气；

　　?某些药物(非甾体类抗炎药、阿司匹林等)；

　　?引起过敏的食物(过敏反应包括哮喘症状)。

　　3、过敏性哮喘的预防和治疗

　　如果家族中有哮喘病史，孕妈们在孕前应该进行检查和治疗，在情况稳定之后再怀孕。孕期若遇过敏性哮喘发作，遵医嘱局部谨慎用药。

　　对于宝宝来说，最常见的过敏原之一是尘螨，所以要尽量避免宝宝暴露于灰尘中。哮喘一定要严格遵守儿科医生的指导而接受治疗。

　　过敏性休克

　　1、什么是过敏性休克?

　　过敏性休克属于严重的过敏反应，由于其发病突然，可迅速导致呼吸系统功能障碍的严重病变，对孕妈和宝宝来说非常危险！一定要注意避免！

　　2、过敏性休克的表现

　　?急性喉头水肿；

　　?气管痉挛；

　　?口腔分泌物增多；

　　?肺泡内出血；

　　?非心源性高渗出性肺水肿。

　　3、过敏性休克的预防和治疗

　　易引起过敏性休克的过敏源包括：

　　①昆虫叮咬；

　　②注射的抗菌药物(青霉素、头孢菌素类等)、中药注射剂、生物制剂过敏;

　　③吸入花粉；

　　④儿童进食(鸡蛋、海鲜、菠萝、桃子、花生、山药等)；

　　再次提醒：最有效的方法就是知道自身过敏源，并在易感季节远离过敏源！过敏性休克所致死亡可发生在几分钟内，迅速处理十分重要。立即拨打急救电话。治疗的关键是保持呼吸道通畅和维护有效的呼吸与循环功能。

　　专家提示：

　　过敏反应会不定期复发，不但对孕期的生活造成干扰，还会影响宝宝的生长发育。但是，只要妈妈们在日常生活中注意保护自己和宝宝，减少对过敏源的接触，就能有效预防过敏的发生。

　　万一孕妈或宝宝发生了严重的过敏反应，一定要立即就医，以免引发更严重的问题。