精神分析师：感知我内心的温度

　　往往提到精神科专家，人们就首先想到，这样的医生，肯定具有一眼就能看透对方心思的睿智的慧眼，并理解对方的敏锐的辨别能力。有时我被邀参加宴会“派对”，还真有天真的朋友以为我是透视眼，能揣摩出他们的心思，看我的眼神中就流露出一种不安。事实上，对方不说，我是绝对无法看穿对方，只是通过对方的表情和举动，稍能看出些心态而已。

　　那么我是怎样成为精神学分析家的呢？我时常回顾自己的历程。事实上，这条道并不笔直，在教书育人培养专门人才并参加临床实践接触无数的患者中，我不断地验证自己，发现大名鼎鼎号称专家的我，原有的知识老底快要吃光了，需要更新知识和补充更充足的能量。于是，经过长时间考虑后，我毅然决然去美国圣地亚哥（SanDiego）精神分析研究所进行学习深造。

　　但要成为美国圣地亚哥精神分析研究所的学生，是得经过严格的考核程序才能过关的。首先要有好的推荐函、履历书及一系列临床治疗实例等资料。现已故的美国拉什莫尔西奈山的爱德华?约瑟夫(Edwardjoseph)教授，当时帮我写出热情洋溢的推荐书，才得以使我这个大龄学生被录取，成了圣地亚哥精神分析学研究所的学生。

　　当时的学校生活及所处的环境，至今还历历在目。能俯瞰一望无际太平洋的山坡，在大学研究室抽空出去，才能享受到大自然的美景，每出去一次，我们都是分秒必争。开车疾驰在山坡上，就能望见波涛汹涌的太平洋。在那迢迢万里的对岸，有着我的故土大韩民国。更奇妙的是，美国的大海没有韩国大海的味道。偶尔我也会产生我不是我的感觉。

　　美国东部纽约市的精神分析学家，穿戴主张西装革履，比较讲究。而西部加利福尼亚拉霍亚（LaJolla）的精神分析学家，则穿着好像要去野游的休闲装出来迎接我。

　　我被领进房间后，就被安排躺卧在长沙发椅(couch)上，看到了天棚的灯没有开，唯独房间一角的台灯亮着。是考虑到了躺卧的人怕受灯光的刺激吧。昨天往长椅刚躺上去时感觉很凉，而今天躺上去却暖和，可能是在我之前刚有人躺过。躺在椅子上的我在想，今天说什么呢?想到漂洋过海离开家人，来到异国他乡的这个时间是多么宝贵啊！我心里一直叮咛自己要充分利用好时间，多说多请教。可是，我想说的话能否说出口？我要说出来对方会怎么看我？能否视我为非正常呢？

　　在这个精神分析学研究所，我的同级生共有三人。有和弗洛伊德爷爷姓氏不同、名字相同，而且待我分外亲热，令我感到负担的卷发男子；有比我还倔的瘦男生；还有胖胖的身材，长得善良而和蔼的女生。他们喝饮料，常常是在自动售货机上只调来自己喝的，和韩国相比同学之情比较淡漠。也许是“多一事不如少一事”，“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”，只专注于自我内心的分析，而不愿过问他人事情的缘故吧。

　　上课呢，完全按美国式的研讨会进行。像在韩国，等待老师给学生讲要点画重点，你连想都甭想——“没门”。是否真的学进去了，不晓得，总之美国的学生口才真好，真能讲。

　　那时要读的教材很多，为提高阅读速度，我在美国期间，就上过两次速读课。就这样，我学习研究探讨精神分析学，如今已走过了二十多年。

　　精神分析学家是心灵的探索家，今天我仍然顺藤摸瓜般地紧随患者的心，同时也关注自我的心理倾向。一步一个脚印地与接受精神分析的患者们同行，把精力集中到循循善诱，引导对方与我互动，产生共鸣的境界里。

　　我们精神分析学探索家不是猎人，只是细心洞察研究患者纷乱如麻的内心世界，帮他们理清内心的乱麻，提高自我调节能力，以致达到自我解开心底千千结的境界，使他们重新回到自由自在的天地里去。但心底的结不是一朝一夕就能解开的，好像从老眼昏花的老太太那儿接了乱如麻的线团一样，急着拉线，线团会更乱，得花费时间找出线头才能捋顺。同样的道理，人们内心的结，也根深蒂固藏得很深，需要花力气费工夫去寻根，才能解开心底的千千结。我们每个人解开心底千千结的瞬间，也正是找回自由的时刻。

　　精神分析一周最少要接受4次，一次要接受45分钟以上。是“滴水穿石”，得经过好几年的努力，可以说是既集中又漫长的过程。为什么要花这么长时间，因为我们具有想变和不想变的两种心态。

　　这种心底的两大对垒，如同势均力敌的两头牛，冲不出圈外，就在原地时时刻刻都在角斗着，不相上下，斗得双方，鲜血淋漓。

　　谁都说“我想变”，但人是不容易变的。要变首先要懂得自己的心，可问题是自己都不知道自己的心，别人的心就更难懂了。人与人的关系是人心对人心的关系，自己的心都乱得很，何况与他人打交道，这就乱上加乱，变得更加复杂化。我们的心现在还在疾驰着，我们像奔命一样紧随我们的心。各位，您懂得自己的心吗？