快节奏的生活导致很多人不是气血不足,就是气血不畅,这里面既有个人体质因素,更多的是由于
各种不良的生活习惯引起。气血不足和不畅,会直接或间接导致各种疾病的产生,从而损害身体的健康;另外,由于气候和季节的变化对人体内的气血运行影响极大,所以,下面介绍养生与气血关系时,主要是从这两个方面来着手。
祛病是养生的基础
提到养生,就回避不了生活中所存在的形形色色的疾病。养生相对治病而言,是一个较高层次的概念,但是要实现养生这一高级目标,首先要做的无疑就是祛除机体疾病。
有关机体正常生理活动和健康的标准,古人常用“正平”或“平”加以概括。《黄帝内经素问.至真要大论》说:“气血正平,长有天命。”“正平”即平衡之意。气血平衡是人体生理功能正常的标志。气血的正常平衡也不是绝对静止的,而是处于一个动态平衡中,因为人体在生长、发育、盛壮、衰老的过程中,机体内一直在进行着一系列复杂的生理活动,不断地进行着新陈代谢,为此就需要气机一刻不停的升、降、出、入运动,血液周而复始的循环流动,从而完成人体所需物质的运输和代谢。气血在不断的运动中,必须保持相对平衡,这样才能各司其职,完成其生理功能,如果气血运行失常,就会影响到五脏六腑、表里内外、四肢九窍等的协调平衡,出现各种病变。
气血不通畅,自测有妙法
1、脸色苍白、黯淡。
2、舌质紫黯或有瘀点,脉沉细。
3、说话有气无力或中气不足,常感疲累。
4、肢体麻木甚至疼痛,手足逆冷或发热。
6、经常性心悸、胸闷,或阵发心胸疼痛,蠢暗,舌发紫。
7、女性经前或行经时小腹胀痛,拒按,经量少或行而不畅,经色紫黯有血块,血块排除后则疼痛感减少或消失,伴有经前胸肋胀痛。
8、男性小腹、会阴、睾丸坠胀不适,或有血尿,血精;舌发紫或有瘀点。
如出现上述症状三条以上,则属于气血不畅,要根据具体症状进行调治。
行气活血,通脉止痛。用于冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥22行气活血,通脉止痛之功效。主治冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥37.5行气活血,通脉止痛。用于冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥33.5行气活血,通脉止痛。用于冠心病心绞痛气滞血瘀证。
健客价: ¥26活血散瘀,通经,通脉止痛。用于症瘕痞块,血瘀闭经,跌打损伤及高脂血症,见有眩晕、胸闷、心痛、体胖等属于痰瘀凝聚者。
健客价: ¥29适用于关节炎、腰肌劳损、落枕、颈椎病、关节退行性病变、腰椎肥大、腱鞘炎等辅助治疗。
健客价: ¥399调补气血,祛风胜湿,活血通络,消肿止痛。用于寒湿阻络、肝肾两虚型痹症;风湿性关节炎,类风湿性关节炎。
健客价: ¥35.5补肝肾,益气血,活血通络,祛风除湿。用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛,肢气肿胀,麻木不仁,酸软乏力,屈伸不利等痹证症状。
健客价: ¥188高血糖的病机主要在于阴津亏损,燥热偏盛,而以阴虚为本,燥热为标,两者互为因果,阴愈虚则燥热愈盛,燥热越盛则阴愈虚。高血糖进一步发展易引起下肢动脉硬化,此时尚是糖尿病足早期,在服用降血糖药物的同时,配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹参活血通经,忍冬藤清热解毒,黄芪利尿托毒,乳香、没药活血止痛。现代药理学研究表明:桂枝、丹参、乳香、没药等均具有改善周围血液循环、抗炎、镇痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客价: ¥240活血通络,行气止痛。用于瘀血阻络、气行不畅所致的中风,症见半身不遂、偏身麻木,或跌扑损伤、气血瘀阻所致的肢体疼痛、肿胀麻木;风湿性关节炎、坐骨神经痛见上述证候者。
健客价: ¥18清热解毒,凉血通脉。用于消除青年脸部痤疮(俗称暗疮)及皮肤湿疹、皮炎等皮肤病。
健客价: ¥45活血通络。用于瘀血阻络引起的缺血性中风。
健客价: ¥52活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥26清热利湿,和血通络,调经止带。用于湿热下注,白带过多,盆腔炎见以上的证候者。
健客价: ¥33清热解毒,凉血通脉。用于消除青年脸部痤疮(俗称暗疮)及皮肤湿疹、皮炎等。
健客价: ¥13.7活血通督,益肾通络。用于腰椎管狭窄症(如黄韧带增厚、椎体退行性改变、陈旧性椎间盘突出)属瘀阻督脉型所致的间歇性跛行,腰腿疼痛,活动受限,下肢酸胀疼痛,舌质暗或有瘀斑等。
健客价: ¥138活血通络。用于瘀血阻络所致的缺血性中风,症见半身不遂,肢体麻木,口眼歪斜。
健客价: ¥30补肾壮阳、活血通络。用于阴茎勃起功能障碍,中医辨证属肾阳虚者。
健客价: ¥390