“只有你可以改变自己”，亲子教育解读！

　　泰国的广告总是神乎其神的一次次惊艳大众，最近一段减肥广告又火遍了全球，这段视频叫《只有你可以改变自己》。

　　一个胖女孩，因为被嘲笑而苦恼。奶奶告诉她，村后方的山丘上有口枯井，有一个传说，用水把枯井填满，就能看到玉皇大帝，会帮她实现一个愿望……

　　改变，究竟有多难？

　　我们如何改变那些不如意的事？

　　如何用心理学的方法“改变”孩子。

　　萨提亚君记得应用心理学家黄启团老师曾说过一个工具：理解层次，或许可以解读这个视频，也能给你一些启发，无论对于自身，还是孩子。

　　什么是理解层次呢？

　　1、环境：这是最低层次，即外界条件。外部的人，外部的事，外部原因，是除却自身之外的一切人、事、物。

　　我们正常人的思维习惯，往往从这一层次开始考虑问题。

　　我们也总喜欢把问题归结为环境，很多人无法减肥，就在这里出了问题。“诱惑太大了，世界上这么多好吃的”，“我父母都是这么胖，她们也减不了”

　　我们总喜欢把婚姻的问题归结在伴侣身上，也“他时不时就泡吧，哪有做父亲的样子”“他不愿意跟我沟通，是不是在外边有小三了”“TA脾气那么暴，日子怎么过下去啊”

　　孩子也是一样，还记得纪录片《镜子》里，男孩家明的父母说，孩子不去上学，成绩这么差，就是因为早恋了！家明却说，我在家里没有一点自由，我做什么都要经过他们的同意，我快要疯掉了！

　　一个真正成熟的人，能通过对方的行为觉察自己的言行，从而做出调整，而不是怪罪于对方。

　　2、行为：这是第二层次，即在这件事情里，我们做了什么？没做什么？

　　故事中的主人公减肥成功的关键因素是什么，是神仙的眷顾吗，当然不是。是因为她日复一日地提水往山上跑，挥汗如雨地大量运动。

　　还记得这么个故事吗？

　　穷人每天都祈祷上仙（貌似现在叫神仙都这么叫吧），”让我彩票中大奖！“，也是日复一日，年复一年，终于到死的那天，见到了上仙。穷人埋怨，怎么精诚所至，金石一点都不开？！上仙骂道：你TM倒是花两块钱买一张彩票啊！

　　《士兵突击》的连长对许三多说了一句话，特别朴实：“你要想得到，你就要做到，你做不到，你就得不到”。嗯，就是这么个理！

　　所以，为什么别人家的孩子学习成绩好，喜欢阅读？因为他们家的父母下班后不像多数父母那些看电视，不会吊儿郎当地去隔壁家打麻将，而是从书架上摘下一本书，静静地看，或者晚上兴致勃勃地给孩子讲故事，聊绘本；而不是低头看手机。

　　此刻，我们的每个行为，都在塑造着孩子的未来，也在影响着孩子的将来。

　　3、能力：这是第三层次，即对于这件事情能不能做？用什么方式方法做？还可以怎么去做？还有没有别的选择？

　　我常在想，究竟是什么抹杀了我们的选择、能力？

　　三年前，我的一个侄子问我，“我问你，雪花融化了会变成什么”，“水呗”，我说。

　　“不对，我们老师说“春天”，写春天的都给满分了，写水的只有一半的分”

　　OMG，原来雪花融化了都要变成水是不合格的，一定要变成“春天”，因为这是标准答案。本来一个蛮有想像力的回答，一旦变成标准答案，就没有原来的味了。

　　创意被尘封，人生的不定向选择题变成了单选题，能力就被限定死，因为他们看不到出路。

　　有句话说，每个胖子都是一个潜力股，为什么有的人始终无法达成愿望，是他们天生能力不行意志力差吗。

　　不是的，还是那句话，能力代表选择，选择意味着出路。当一个人发现自己有出路时，你甚至意识不到，原来他也是这么有“能力“的！就像视频里的主人公，发现自己是可以减肥成功，除了节食，还有一种方法：把井水填满。

　　4、信念：信念是第四层次，是相信什么？什么是重要的？这样做能带来什么价值？有什么意义？

　　很多成就事业者，并不是能力多强，而是他们相信什么。就像这位小胖，相信填满空井可以让自己瘦身。

　　有一个台湾公益视频火爆朋友圈，一直以来深深感动老康，5位年过80岁的老人，相聚在昔日好友的追悼会上，对着大家年轻时候在海边的照片，勾起了他们骑摩托车环岛旅行的梦想。他们开始思考人生的意义：

　　人为什么活着？

　　为了思念？

　　为了活下去？

　　为了活更长？

　　还是为了离开？

　　在漫长的6个月的准备过程中，他们拔掉了吊针，丢掉拐杖，扔掉药丸，积极锻炼身体。最终，5个老人来到了年轻时候合影的海边。他们举着朋友的遗像，面朝大海，站成一排。跟年轻时一样，豪情万丈！

　　自古人生不设限，你相信什么，就会得到什么。

　　5、身份：这是第五层次，即我是谁？是什么样的人？我以什么身份地位去做这件事情？??

　　有一个天天抽烟的父母，生了孩子之后，把烟瘾给戒了，有人问为什么能做到，他说，“我是一个父亲，怕影响孩子”。

　　1998年抗洪，无数战士投入抗险救灾，几天几夜基本无休息，记者事后问：你靠什么坚持下来？一位小战士说，“我是一名中国军人！”。

　　一个12岁的孩子，一直无悠无虑，某天爸爸要出差半个月，临走前对他说，“爸爸不在家，照顾妈妈的责任就交给你了，你是个男子汉，可以做到吗？”“可以！”

　　从那天起，那个娇生惯养的孩子突然换了个人，勤快又主动，妈妈差点不习惯。

　　这就是身份的力量，我们做的每件事背后都有一个身份，“猫生猫，狗生狗，老鼠天生会打洞”这是动物的身份设定，可是人跟动物不一样，人有思想。

　　”王候将相，宁有种乎“你对自己的身份定位在哪，你的身份就在哪；你给孩子什么样的身份，孩子就会认为自己是个什么样的人，做什么样的事。

　　这就好像，有人说老康的文章写得不错，这也是一种身份定位，我把它内化成我自身品质的一部分，它就给了我动力，让我越来越有信心，更有方法写出有吸引力的文章。

　　6、系统：这是最高一层（也叫精神或灵性层次），即为谁做？做这件事情给自己和周围这个世界带来什么意义？

　　电影《辛德勒的名单》之所以感人，因为它描述了德国企业家奥斯卡·辛德勒（OskarSchindler）与其夫人埃米莉·辛德勒在第二次世界大战期间倾家荡产保护了1200余名犹太人免遭法西斯杀害的真实历史事件。

　　在电影的最后，辛德勒说了一段话，令人动容！

　　“IfIjust……Icouldhavegotmore.IfI'dmademoremoney.Ithrewawaysomuchmoney.（如果我的生活不那么奢侈，我可以再多救些人，如果我再多赚点钱……我太荒唐挥霍了……）”

　　凡救一人，即救全世界。

　　《朗读者》曾邀请三位清华大学毕业的学生，她们毕业后自发到湘西农村用自己的专业帮助当地人脱贫。在讲台上，她们这样评价自己的人生：

　　“一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义：当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。”

　　能活在这一层次的人是幸福的，他们不一定非常有钱，但心灵比谁都充实。我只希望有一天，我的孩子也能成为这样的人。