大龄备孕如何尽快怀孕？

　　35岁之后还是没有怀孕，就需要开始担心自己的“孕气”。

　　高龄女性如何提高就受孕率?这需要从各个方面来说，女性原始的生殖细胞是在胎儿期就形成了，当年龄越来越大，卵子受到的环境和污染的影响就会越来越多，随着年龄的增长，卵巢功能就会逐渐退化，这时候容易还可能会导致卵子的染色体发生异常。除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。

　　过了35岁还没有怀孕，你就应该担心自己的“孕气”会不会丢失了。女性的卵巢功能会随着年龄增加而出现退化，这是导致高龄女性难以受孕的主要原因，大龄女保护孕力的诀窍有没有呢?

　　避免多次流产

　　不抽烟、不喝酒。香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。据调查发现，一位35岁的女性烟民，她的卵巢功能居然跟42岁的正常女性相差无几。

　　长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好“种子”，记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。

　　子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

　　提高怀孕“命中率”

　　1.以平常心看待受孕这件事，越是过度关注，越是难成功。

　　2.女人排卵期的前一周左右的时间里，体内细胞受激素的影响，会容易受孕些，把怀孕这件事当做一件享受的事来做，心情就会轻松许多。

　　3.计划怀孕的时间不宜过短。正常女性在每一个排卵周期的受孕率只有20%左右，并非100%。在医学上，不避孕的情况下，同居一年无怀孕才算是不孕。因此，怀孕计划的时间需要超过一年。