『萌宝微问答』气温变化大，孩子鼻塞、流鼻涕反复老不好，肿么破？

　　女,2岁9个月。2岁半女宝宝，午睡起来后，老是连续打好几个喷嚏。有时候，还淌清水鼻涕。这是要感冒了吗？

　　宝宝这种情况考虑是过敏引起的，宝宝过敏常常表现为打喷嚏流清水鼻涕，鼻子痒眼睛痒等，未必是感冒。给宝宝换换枕头，被褥看是否有所缓解？必要时给宝宝查一下过敏源，一般情况下宝宝脱离过敏源后，症状都会有所缓解。

　　孩子最近总是“哼哧哼哧”没完没了的，

　　吃了感冒药也并不见效，

　　还是反复鼻塞、流鼻涕，

　　原因，并没有你想的那么简单…

　　这个季节，天气变化比较大，气温差也比较大，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等成了很常见的状况，很多大人都不免中招，更何况是孩子了。鼻孔上挂着一溜鼻涕，吸个没完，鼻屎干掉后粘在鼻腔里又不出来，晚上睡觉听着“呼呼”的声音，很多家长都以为是反复感冒引起的，究竟是不是呢?

　　打喷嚏、流鼻涕不一定是感冒，可能是…

　　可能并不是单纯的感冒，而是过敏了。所以才会一直流鼻涕、鼻塞，而且使用感冒药之后也不怎么见效。这种情况多是属于过敏，这个季节正是本病的高发期。

　　提醒各位家长们，当孩子反复出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽等症状的时候，不要仅仅考虑感冒所致。对于反复的没有原因的就出现这些症状的孩子，往往应该考虑他们是否存在过敏，这很可能是过敏性鼻炎造成的。

　　感冒or过敏性鼻炎，如何分的清楚?

　　由于在感冒初期的时候，许多症状跟过敏性鼻炎很相似，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，加上一些感冒药都含有缓解鼻塞症状的成分，对感冒和鼻炎都有一定的效果，除了老鼻炎患者能分清感冒和过敏性鼻炎的差别之外，大部分的人都不是很清楚的，尤其是面对孩子的家长们，真的很难判断究竟是鼻炎还是感冒。其实，要想区分感冒和过敏性鼻炎，并没有那么难，要学会找两者的不同之处。

　　区分感冒和过敏性鼻炎

　　鼻塞：感冒时，鼻塞的症状往往会随着疾病的进程逐渐好转。而过敏性鼻炎的鼻塞症状则多会持续存在，并且对夜间的睡眠产生持续的影响。

　　鼻痒：感冒时，长时间的鼻塞往往是鼻子非常常见的症状。而对于敏性鼻炎，会感觉鼻腔与咽喉部位非常痒，轻度鼻痒的人会忍不住要不停用手揉搓鼻部，而鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉等多处发痒。

　　打喷嚏：感冒时，打喷嚏的次数并不多，偶尔出现一两次。而过敏性鼻炎比较常见的症状之一就是连续打喷嚏，有些患者甚至会一天打30个以上的喷嚏。

　　流鼻涕：感冒时，往往在初期的时候会出现流清水鼻涕，但流的量并不会很多。而过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的鼻涕会倾泻而下，量比较多。

　　发热、全身无力：感冒时，由于人体本身免疫力的下降，在感冒的同时还会并发一些全身症状，比如全身无力、发热等。而过敏性鼻炎发作时通常不会出现这些全身症状。

　　季节性：感冒的发生通常和季节没有太大的关系，一年四季均可出现发病。而过敏性鼻炎的发病往往跟季节有一定的关系，尤其是春秋季发病比较明显。

　　病程：感冒时，致病菌一般只能存活3~4天，一周后症状基本就会消失，病情就会痊愈。而过敏性鼻炎则不然，病程相对比较长。如果感冒持续两三周，甚至一个月还不好，就很有可能是出现了过敏性鼻炎。

　　皮肤点刺试验：把少量不同种类的致敏原滴在受试者皮肤上，然后用点刺针送入皮肤。如果测试结果阴性，即没有红肿或瘙痒，即说明不属于过敏;如果结果是阳性，则基本可以判断患者对测试的过敏原过敏。

　　药物佐证：孩子出现鼻塞、流鼻涕等症状之后，家长可以给孩子连续服用3天的抗过敏药物，如果效果特别明显，则证明了孩子多是患有过敏症，应及时请教专科医生。

　　过敏性鼻炎是不是没办法预防?

　　据保守估计，我国约有4000万过敏性鼻炎患者，是一个常见的多发病。那是不是就没有办法可以预防呢?很多家长在治疗过程中，往往是孩子已经发生症状后才求医问药，而疏忽了各种各样的致敏原的存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。

　　过敏性鼻炎预防

　　①提高患者自我管理：提高对各种致敏原的自我管理，才能真正控制过敏性鼻炎的症状，并可有效规避单纯药物治疗中控制症状，时间长、花费大、易反复等问题，使患儿能保持正常的生活。

　　②准确找到过敏原：可引起过敏性鼻炎反复发作的过敏原很多，要及时的查找并想办法解决，积极的远离这些过敏原是很重要的预防措施：

　　●植物类过敏原：比如花粉、柳絮等;

　　●动物类过敏原：比如狗毛、猫毛、动物皮屑等;

　　●微生物类过敏原：比如尘螨、真菌等;

　　●食物类过敏原：比如大蒜、香料、牛奶、鸡蛋、鱼、虾蟹等;

　　●刺激物过敏原：比如烟雾、油漆、化妆品等;

　　●生活物品类过敏原：比如棉絮、灰尘等。

　　因此，过敏性鼻炎患者在治疗的同时，应注意远离致敏物和控制环境因素，比如不养宠物、花草，远离烟雾、定期给家中除螨，平时适时关窗、开窗通风等都是很好的预防措施。另外，有研究表明：饮食上多食用粗加工的粮食、水果、蔬菜、乳制品和较低的肉类，也可预防过敏性鼻炎的发作。

　　流鼻涕、鼻塞，肿么破？

　　正确擤鼻涕

　　●如果鼻涕过于黏稠，或者有点干燥，可以用温毛巾敷在鼻腔附近，软化、湿润鼻腔分泌物后再用棉签轻轻弄出来;

　　●如果鼻涕在鼻腔外，就尽量用柔和的纸巾或者毛巾轻轻擦掉;

　　●使用吸鼻器的时候要小心，不要把吸管过深地探入鼻腔，防止黏膜损伤出血;

　　●如果有脓鼻涕的话，千万不要反复倒吸鼻涕，因为在鼻腔后面正好是咽喉管和中耳相通的位置，倒吸会产生负压，容易使病菌“倒流”至中耳腔，引发中耳炎;

　　●擤鼻涕时，先堵住一侧鼻腔去擤另外一侧，不要太用力，因为鼻腔和咽喉部、中耳都是相通的，如果过分用力就容易导致咽喉管功能异常，容易引起耳闷和耳朵不适的感觉。

　　鼻塞支招

　　①用温热毛巾敷鼻，鼻粘膜遇热收缩，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较易流出;

　　②试着给宝宝变换体位，侧卧能减轻鼻塞的症状;

　　③从下到上按摩鼻翼两侧;

　　④睡觉时将头颈部垫高，也能缓解鼻塞症状。