『萌宝微问答』宝宝护理之宝宝晚上睡觉不踏实，总是打嗝怎么办？

　　新生宝宝与成人不同，宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是呼吸肌的一部分。由于新生宝宝调节横膈肌运动的神经发育尚未成熟，当宝宝受到一些刺激，如吃奶过快、吸入冷空气、吃得过饱时，都会刺激植物神经，引起膈肌发生突然收缩和痉挛，导致迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，即表现为打嗝了。新生宝宝打嗝虽然多为良性自限性打嗝，但打嗝总不舒服，对新生宝宝打嗝也应该以预防为主。吃奶时要有正确的姿势体位，喂奶完成后，妈妈可以将宝宝竖起来贴在自己胸前，头靠着自己的肩膀，轻拍宝宝背部，帮助宝宝把胃里的空气吐出来，预防打嗝。

　　夜里宝宝睡觉不踏实

　　简直操碎了妈妈的心

　　那么新生儿睡觉打嗝怎么办？

　　怎样避免新生儿打嗝？

　　现在我们就来看看关于新生儿睡觉打嗝的介绍吧！

　　新生儿睡觉打嗝怎么办？

　　1、如果由于乳食停滞不化或不思乳食，打嗝时可闻到不消化的酸腐异味，可适当延迟喂奶时间。

　　2、如果平时小宝宝没有其他疾病而突然打嗝，嗝声高亢有力而连续，一般是受寒凉所致，可给他喝点温水，有时即可不治而愈。

　　3、宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需处理，通常打一会儿就可自行停止，除非发作时间较长，连续5-10分钟。宝宝打嗝时一般这样做：如果宝宝因吃奶后腹部胀气、放下平躺时会打嗝，这是因为奶瓶开口小，婴儿在吸奶的时候，因用力吸而吞入太多的空气，造成了胀气。4、如果小宝宝打嗝时间较长或发作频繁，也可在开水中泡少量桔皮（桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用），等到水温适宜时给他饮用，也可达到止嗝的目的。

　　喂养不当是造成宝宝打嗝的主要原因，所以爸妈可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，以预防宝宝打嗝及溢奶。试着少量多餐的喂食法，或喂食后抱起宝宝拍背以加强排气。喂一点温开水或以有趣的活动来转移婴儿的注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。不过如果宝宝频繁地打嗝，同时伴有食欲变差、体重减轻或频繁呕吐，就应该带宝宝到医院做详细检。

　　怎样避免新生儿打嗝？

　　1、喂奶姿势要正确，进食时要避免太急、太快、过冷、过烫。如果坐着授乳，一定要位置舒服，必要时用软垫或枕头支持双臂和背部。还可以事先准备好一个小板凳，脚踩在小凳子上可以抬高大腿让新生儿的头部更靠近妈咪的乳房。

　　2、平时喂食新生儿要在安静的状态与环境下，千万不可在新生儿过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶，不然新生儿会吃得太快从而吸入太多空气，引起打嗝。

　　3、如果新生儿打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。

　　4、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让新生儿直立靠在妈妈的肩上排气，半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度防止打嗝。

　　5、让新生儿在喝奶的中间休息一下，让新生儿直立站在妈妈腿上，轻轻地拍他的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

　　为打嗝宝宝拍背的步骤

　　1、如果宝宝躺在床上，可以一只手托住宝宝的屁股，另一只手托住宝宝的脖子，把宝宝竖着抱起来。

　　2、无论站着还是坐着，妈妈最好要将宝宝尽量竖立着抱在肩膀上，以手部及身体的力量将宝宝轻轻扣住，头部刚好垫在妈妈的肩膀上。这时候，如果包裹宝宝的围巾比较短，妈妈可以在肩膀上再加一条小毛巾，防止宝宝嗝出的奶粘到衣服上。

　　3、五指并拢，手指稍微弯曲让手心空心，然后屁股上方轻轻向上拍打一直到脖子下方。注意拍的时候最好不要漏气，可以连续拍打十几下。