50个过来人的分娩经验，据说...产科医生总结的也没这么全！

　　小编最近一直在搜集符合孕妈的“宝物”，这下终于搜集成功。所以，孕妈快点看~

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　　1、分娩前喝红牛，众妈妈亲测有效！

　　2、分娩后10分钟到半个小时左右是开奶的最佳时机，千万不要错过。

　　3、分娩时，放轻松，找排便的感觉。

　　4、临产前宫口没有开到三指，最好在楼道里走走能加速开宫口。

　　5、分娩时可以允许一个家属进去陪产？这个最佳人选是自己的亲妈而不是老公。

　　6、最后一次产检一定要去！千万别觉得即将分娩，就掉以轻心~

　　7、生完宝宝后的2小时内，要尽早地和宝宝进行肌肤接触。

　　8、分娩不讲究“速度”，自然分娩过程中宝宝也在适应产道，会做出胎头下降，胎位旋转等姿势，生得太快反而会对妈妈和宝宝造成伤害。

　　9、脐带绕颈的几率出现得很高，但是并不是意味着脐带绕颈了，就得选择剖腹。在玛丽亚，有多个妈妈孕期里出现脐带绕颈的现象，照旧“自然分娩”。只要坚持孕检，时刻关注胎心监护，配合医生，基本还是有希望顺产。

　　10、怀孕36周以上就算是足月了，临近预产期孕妈一定要把就诊卡、孕妇保健卡、孕妇保健手册、病例资料、检查化验资料、准生证、社保卡等整理好，并放在家人知道的地方。

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　　11、留好住院时的发票和凭证，为以后生育报销做准备。

　　12、待产包要准备好，宝宝的东西不能少。但是如果你在玛丽亚选择分娩的话，小编告诉你这些东西你还真不用去准备。我们就是这么任性~

　　13、假如你在家里就已经“破水”了，就应该采取头低脚高的平卧位躺在平车上并立即在家人的护送下去医院。

　　14、如果你是初产妇，从宫缩开始到宫口开全需要数小时，即使你已经见红了，也不要慌张，收拾好东西在家人的陪同下去医院完全来得及。

　　15、要相信助产士的话，因为在产房里除了医师和你家属，她就是你最信赖的人。

　　16、如何区分羊水和小便？能控制住的是小便，控制不住的是羊水，同时羊水比尿液清澈。

　　17、内诊虽然很尴尬也很不舒服，但它是了解子宫颈扩张程度，是医生判断产程进程的依据，所以孕妈咪忍忍吧！

　　18、产程过程中会给你插导尿管，目的是为了防止在分娩过程中胎头下降时膀胱中积累了太多尿液而影响孕妈产道的扩张空间。所以不要大惊小怪！

　　19、在产床上便便是件很正常的事，没必要觉得羞耻。

　　20、如果医生建议你侧切，千万不要拒绝。一般医生让你选择，就是为了防止产道撕裂。

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　　21、不要担心侧切会影响以后的“性福”，在玛丽亚分娩的妈妈，都是很少侧切的，一般轻微撕裂就可以分娩。即使有侧切，伤口恢复也很好。

　　22、由于生一胎时骨盆和软产道都被撑开过了，所以二胎宝妈的生产过程会比一胎快，所以二胎妈妈如果发现临产征兆的话，就快点去医院！

　　23、一胎剖宫产的宝妈想要生二胎，一定要等到子宫上的瘢痕愈合良好后再怀孕。

　　24、头胎剖的宝妈在身体状况良好、子宫疤痕愈合良好、没有剖腹产手术指征的情况下，是可以选择顺产的。

　　24、高龄产妇（年龄≥35周岁以上的孕妈）在孕期一定除了按时进行常规产检外，还需要做无创DNA检测。

　　25、身体状况良好、产检一切正常的孕妈就开始选择分娩所在的医院，然后安心待产！比如：玛丽亚~

　　26、控制体重！因为胎儿巨大，很难生！

　　27、谁说孕期不能锻炼？生孩子使不上劲流下的泪是你孕期不锻炼时脑子进的水。

　　28、男人的成人礼是在产房外的等待中完成的！这句话真的很准~

　　29、生完看着身边熟睡的ta，你会觉得“老娘付出的这一遭都TMD值了！”

　　30、临产前爬楼梯是为了刺激子宫收缩，加速开宫口，但准妈妈一定要在家人陪同下选择光线明亮、地面干燥的楼梯缓慢爬。

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　　31、不要因为疼而选择剖腹产，顺产是对宝宝和妈妈最好的选择。

　　32、如果实在受不了分娩时的疼，可以选择无痛分娩！

　　33、宫缩是很疼，但是要保存实力，不能一味的喊叫，因为战争在后面！

　　34、宫口开了就去生，配合医生使劲才是正事，害怕胆怯啥的，没有用。

　　35、高龄孕妈在妊娠期虽然存在着容易出现妊娠并发症等风险，但是并不意味着就一定要选择剖腹产，在明确风险，身体状况允许的情况下也可选择顺产。

　　36、怀双胞胎的孕妈应该及早住院待产，这样在保证孕妈充足休息的同时还能有效防止早产发生。

　　37、如果你怀的是多胞胎，那么分娩方式，就要听医生的了，千万别自己决定。

　　38、胎盘娩出至产后2小时，是产后出血的高发时间，因此宝妈要在产房留观2小时。

　　39、顺产的宝妈在产后12小时之内就可以下地活动，而剖宫产则要等到产后24小时之后。

　　40、剖宫产后不要盆浴！清洁外阴用淋浴！

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　　41、顺产的宝妈可以在产后42天开始同房，而剖宫产后至少三个月才可以同房。

　　42、母乳喂养就是最好的瘦身方式。

　　43、哺乳内衣一定要至少备两套。

　　44、产后第一餐应该以清淡、易消化的食物为主，荷包蛋、地瓜粥、虾仁鸡蛋米线都是不错的选择。

　　45、总以为生完就万事大吉，实则月子更加苦逼。

　　46、顺产的宝妈在母婴健康状况良好的情况下一般三天就可以出院；剖宫产则需要7天左右才能出院。

　　47、顺产的宝妈产后就可以吃东西，剖宫产后6小时可以喝水，24小时后再吃半流质饮食。

　　48、月子里是可以洗头洗澡的，注意保暖，控制时间。

　　49、月子里不要对着风口直接吹，多休息，但也要适当下地活动，产后42天别忘了复查。

　　50、生完孩子后你会发现：整天围绕着屎尿屁打转说得就是你！所以没生之前，身体允许情况下，孕妈咪就多玩玩吧！