众多验证，这8个动作最容易让胎宝宝危险！孕妈咪要小心！

　　曾经有一些高难度动作摆在我面前

　　我没有去模仿

　　如果上天再给我一次机会

　　我依旧不会去做

　　我还会对TA说五个字：一边呆着去

　　如果要为孕妈咪分享这个经验

　　小美希望是：一万遍

　　怀孕后，孕妈的肚子一天天大起来，小美提醒各位孕妈，怀孕前做的事情不一定怀孕后就做不了。但是有些事情，在怀孕后是绝对不能做，因为很可能导致流产！

　　哪些动作

　　不能做

　　嘿咻嘿咻的动作

　　孕早期同房千万不行！这个时期孕妈的剧烈运动会刺激到宫颈引起子宫收缩，极易引起流产。

　　粗心冒失的动作

　　粗心大意，走路不看路的孕妈就会很容易摔倒、发生意外。子宫一旦受到猛烈的震动或外力冲击，包裹羊水和宝宝、胎盘的羊膜囊，就可能会破裂，而发生胎膜早破。

　　一旦胎盘受到震荡、牵拉，胎盘下面的血管破裂，会发生胎盘早剥。而胎盘早剥很可能同时危及孕妈和胎宝宝两个人的生命！

　　增加盆底肌受力的动作

　　孕期由于下肢骨骼、肌肉、韧带受力大，尤其是盆底肌受力最大。如果盆底长期超负荷工作，承托脏器的功能就逐渐退化、乃至丧失，最终发生难以控制的尿失禁、阴道松弛、性生活障碍、盆腔疼痛，甚至大便失禁……

　　让腿更肿的动作

　　跷二郎腿、长时间坐着等动作，会影响下肢血液循环，孕期腿本来就肿，再压迫就会更肿。

　　突发性的肢体动作

　　?转脖子太快、转身、用力不当会造成颈椎和腰背拉伤、疼痛，甚至会压迫到子宫。

　　?突然弯腰捡东西马上站起来，还可能会导致大脑短暂性供血不足、头晕眼花，而突然摔倒。

　　?突然蹲下或跪着，然后持续性的干家务等可能会改变子宫的血液循环的动作，也不能做。

　　爱美的一些动作

　　美发和美甲，就忍痛弃了吧，含有的化学物质和成分对人体有一定的毒害作用，通过胎盘和血液进入胎宝宝体内，日积月累，就会影响胎宝宝健康，甚至导致胎儿畸形。

　　生气的动作

　　孕妈怀孕期间体内激素水平的有着明显的变化，会使孕妈容易感到焦虑和不安，更容易发脾气，生气时释出肾上腺素等积累到一定程度会对胎宝宝有损伤。

　　为什么这些看似平常的动作，让怀孕的宝妈做起来就会变得危险了呢？原因在这里...

　　孕妈器官

　　发生变化

　　怀孕后孕妈的全身各器官都会发生各种变化，尤其是孕育着胎宝宝的子宫会随着孕周增加逐渐增大。怀孕的前3个月，子宫一直在盆腔，身体的其他器官还没受到什么影响，可4个月后，子宫继续长大，逐渐进入腹腔，越来越大……就会对全身的很多器官都造成巨大的影响了。

　　孕妈姿势的

　　产生

　　承托子宫重力最主要的器官——脊柱，受的压力就会越来越大。脊柱原有的生理性弯曲就会一点点发生变化。为了维持身体平衡，脊柱会将身体重心向前移，孕妈就会把头和肩向后仰，腰部向前挺，这就形成了典型的“孕妇姿势”。

　　孕妈的重心改变，再加上各种腰腿疼、屁股疼，行动渐渐不便，常常“身不由己”，而容易发生摔倒或扭伤等情况。因此，孕期千万小心小心再小心！