您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养中心 > 医疗体检 > 怀孕想辞职,医生却让我继续上班……

怀孕想辞职,医生却让我继续上班……

2017-06-18 来源:黑龙江玛丽亚妇产医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有利于控制孕期体重和产后恢复在家待产的孕妈妈们由于作息时间可以灵活改变,可能会无意中吃下更多的零食或加餐。而且孕妈妈们在工作期间无论坐或站,都能更容易做到经常活动,有利于体重管理。

  恭喜你,您的检查报告显示您已经怀孕了,现在大约5周。

  难怪我最近吐的这么厉害,那我有什么需要注意的吗?

  孕早期注意补充叶酸,有孕吐反应是正常的不需要太担心,平时饮食要忌口,注意要多休息。

  好的,既然要多休息,那我等会就回公司打辞职信吧!

  孕妈咪,这边建议若是工作强度不大的话,是可以坚持工作的,孕期工作也能给您带来不少好处哦?

  什么?又让我休息又让我上班,这到底要怎么办?

  孕妈咪们都以为医生建议的多休息就是不要工作在家养胎,其实并不是的哦,医生让你工作可是有原因的!

  工作能转移孕妈妈对孕期不适的注意力尤其是在工作中思考以及同事间的交流。这一阶段在工作上基本能获得许多帮助,也对孕妈妈的情绪有益。

  工作可以保持精神活力固定的工作时间可以帮助孕妈妈们作息规律,孕妈妈还可以在工作中可以获得成就感,避免生活过于单调以及与社会脱节。

  有助于减少“致畸幻想”部分孕妈妈在激素或自身性格作用下可能产生“致畸幻想”,担心孩子生下来不健全,这种担心在一个人独处时会明显加重,而在工作中的孕妈妈往往能更好地管理情绪。

  有利于控制孕期体重和产后恢复在家待产的孕妈妈们由于作息时间可以灵活改变,可能会无意中吃下更多的零食或加餐。而且孕妈妈们在工作期间无论坐或站,都能更容易做到经常活动,有利于体重管理。

  孕妈妈工作中的注意事项

  1.许多孕妈妈在孕早期会有妊娠反应,建议随身放几个塑料袋,以备呕吐时急用。上班时带些坚果之类的零食,在不影响工作的情况下随时吃一点,以免空腹加重不适。

  2.一旦确诊怀孕,就应该尽早向单位领导和同事讲明,以便安排工作。回家后尽可能早些休息,以保证第二天有一个好的工作状态。

  3.注意补充水分,夏季防中暑。孕早期及孕晚期出现尿频很正常,及时排净小便很重要。

  4.孕5月后腹部已经显现出来了,注意不要使腹部受压;平时走路走楼梯时谨防摔倒。

  5.工作一段时间后要适当地活动一下,可以促进血液循环,预防腿部浮肿。

  6.注意衣服和鞋都要比身材大一号,给自己的身体和胎宝宝一个宽松舒适的空间。

  工作上的烦恼可能会使准妈妈将不开心的情绪放大化,准爸爸们要切记留意准妈妈的情绪,并适当的开导哦~

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房