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【孕婴指南】学会这几招,让宝宝夏天也乖乖吃饭

2017-06-18 来源:黑龙江玛丽亚妇产医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为了解决孩子没胃口问题,建议爸爸妈妈们准备容易消化的食物,比如冬瓜或者是丝瓜等。这些食物具有解渴的效果。要是宝宝还没有长牙,就可以将这些蔬果榨成汁,让宝宝饮用。

  夏天天气热,大人都容易没有胃口,更别说小孩子了,爸爸妈妈们又哄又吓的,宝宝们就是不吃饭,这可愁坏了爸爸妈妈们。

  想知道夏天到底要怎样对付孩子的饮食问题?有什么办法能让宝宝胃口大开?快跟着小伊一起来了解一下吧。

  如何激发宝宝的食欲?

  1.兴趣法

  想要激发宝宝食欲,还需要妈妈们做出努力。孩子的审美中,颜色鲜艳的食物就显得很好吃。因此,妈妈们准备颜色鲜艳且闻起来香香的食物,是有助于增加宝宝食欲的。

  2.比赛法

  通过比赛方式激起宝宝饮食动力。可以让孩子和自己一起用餐,孩子的好胜心很强,通过比赛的方式,宝宝会更有动力吃饭。

  TIPS

  想要激起宝宝的食欲就要多费一些心思,寓吃饭于娱乐,除了准备颜色鲜艳的食物外,改变食物的外形或者给宝宝准备可爱的餐具也是不错的方法。

  3.减少法

  一般情况下,为了给宝宝补充足够的营养,妈妈们还会为宝宝准备辅食。可是夏天的时候,宝宝本来胃口就差,如果还强迫吃一些辅食,等到了吃正餐的时候,宝宝就更没有胃口吃饭了。因此,在夏季的时候,可以适当减少辅食的量。不过夏季宝宝比较容易流汗,可以多让宝宝喝水

  出牙阶段的孩子多喝液体食物

  当孩子刚刚要长牙的时候,是比较痛苦的,孩子的牙床会很痒,宝宝也经常会出现食欲降低或心情烦躁的情况。有的妈妈说,孩子在出牙阶段,经常哭泣,还一直缠着自己,也不喜欢吃东西。其实这也是一种症状表现,出牙期的宝宝在晚上睡觉的时候,也睡得不安稳。为了让宝宝舒服一些,在饮食上,选择一些液体状的营养食物比较好,比如果汁或牛奶等。

  不要强迫喂养宝宝

  有的家长比较心急,当自己发现宝宝不想吃饭,一直在逃避的时候,就会把宝宝抱在自己的怀里,强行喂宝宝,这样宝宝会觉得更加不舒服,从而加重厌食的情绪。

  选择易消化食物

  为了解决孩子没胃口问题,建议爸爸妈妈们准备容易消化的食物,比如冬瓜或者是丝瓜等。这些食物具有解渴的效果。要是宝宝还没有长牙,就可以将这些蔬果榨成汁,让宝宝饮用。

 

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