【产后保健】这才是你产后阴道变松弛的真正原因，别再错怪顺产了！

　　“生孩子会把阴道撑大、变松，影响产后性生活”

　　这是一些准妈妈们对顺产的顾虑。有些新妈妈刚出月子就开始热衷于寻找、尝试“缩阴”产品，更有甚者直接在分娩时选择了剖宫产。其实这样的担忧完全是对女性生殖器的误解。

　　宝妈们先别盲目寻找“缩阴”产品，先来了解一下阴道松弛到底是怎么一回事！

　　阴道松弛：指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。

　　顺产会导致阴道松弛吗？

　　会的。但并不代表自然分娩就是导致阴道松弛的罪魁祸首，因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

　　自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩张到10厘米，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。会出现不同程度的阴道松弛现象。

　　但是阴道松弛也不能全怪自然分娩哦，进行剖宫产的妈妈，也有阴道松弛的现象。

　　那么产后阴道松弛有哪些原因呢？

　　胎儿过大（头部过大），在自然分娩时造成了产伤；

　　中期引产造成阴道损伤；

　　数次分娩；

　　产后缺乏运动；

　　产褥期恢复盲目减肥；

　　不注意营养

　　过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

　　经历分娩，女性生殖器发生的变化有哪些？

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　　阴道内部的肌肉发生变化

　　会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤

　　阴道口变得宽大

　　骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大

　　Q

　　阴道松弛会影响性生活吗？

　　A

　　由于产后阴道会有不同程度的变化，对性生活的质量有一定的影响。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

　　由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，影响夫妻双方的性快感，对性生活的质量有一定的影响。

　　但是影响性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻双方心理上的调适很重要，丈夫应对妻子的体谅和包容。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。

　　因此，已育女性在性交活动中仅刺激阴蒂、阴唇及尿道口，难以性满足，而常要求同时配合刺激宫颈和穹隆，才能促进性高潮的到来。

　　?Tips：

　　不要以为阴道松弛对自己的生活影响就不大。它会关系到妈妈们产后的幸福哦。在了解自身产后阴道松弛的原因后，给自己进行阴道进行紧致修复是很重要的。