顺产四产程：这样做可很好配合医生生出宝宝哦

　　分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个基本要素。如果其中一个因素发生异常，其结果往往以剖宫产作为最终的解决办法。而国际上的研究认为：产妇的精神心理因素对分娩过程影响也很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。

　　第一产程——从临产至宫口开全(10厘米)

　　可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。潜伏期时，宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到4厘米。该期间持续时间不定，一般需要5-8个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。活跃期时，宫口开4厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续5小时，宫颈扩张1-2厘米/小时。当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。

　　此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈，则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪，尽可能留在身边。

　　第二产程——从宫口开全到胎儿娩出

　　产妇平均约持续2小时，如进行硬膜外麻醉，时间可能延长。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。自然分娩时，在宫缩的同时学会正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免用力过猛使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。

　　此时医生在阴道检查以明确胎位，指导产妇在每次宫缩时配合用力屏气，使胎头逐渐下降，经过盆腔，逐渐扩张阴道口。宫缩时，接生者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。右手手指弯曲保护会阴部，协助胎儿娩出，接生者对胎头娩出速度的控制是分娩安全的关键。

　　当胎头娩出后，胎体旋转，双肩处于出口前后径位置，轻压胎头，前肩自耻骨弓下娩出。胎头略抬高，后肩从会阴处娩出，最后胎体相继娩出。助产士清理新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生儿的脚心，您就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。然后进行脐带处理，最后将新生儿放置于温暖的婴儿床或母亲怀中，您就能够看到宝宝的样子了。

　　第三产程——始自胎儿娩出直至胎盘娩出

　　胎儿娩出后，在1-2次宫缩后胎盘开始剥离，出现少量出血。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45-60分钟胎盘仍未娩出，则需徒手剥离。剥离后医生会检查胎盘是否完整，因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血，甚至感染。

　　等到缝合会阴切开伤口后，母亲可以和新生儿一起进入产后观察室，观察产妇出血，血压等情况。此时就可以开始哺乳了，将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。

　　第四产程——胎盘娩出至产后4小时

　　当胎儿娩出，在观察室严密观察之后，新妈妈和新生儿会一同回到病房。此时的新妈妈会觉得自己腹内空空，如释重负，虽然身心疲惫不堪，但内心会充满了幸福——终于顺利地把小宝贝带到这个世界了。

　　此时新爸爸不仅要共同分享喜悦，同时还要协助新妈妈进食饮水，排尿，并尽早对新生儿进行早接触、早吸吮。

　　新爸爸要记得，新妈妈整个产程是极为辛苦的，一定要以亲吻来表示感谢哦！