医生告诉你丨宝宝每天需要喝多少奶？别让“标准”绑架了你

　　婴儿喂养期间，无论是纯母乳喂养还是奶粉喂养，很多新手爸妈不知道如何控制宝宝的奶量，既不能让宝宝饿着，吃不饱的时候宝宝会苦恼，又要防止小宝宝吃过量，吃多了也会出现消化不良的现象，尺度拿捏真的困扰！这边有一些小常识，能帮助新手爸妈们解决困扰哦～

　　（由于存在个体差异，上图仅供参考）

　　一个月婴儿吃奶量

　　按需喂养是一个月宝宝喂奶遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3-4个小时，没有吃饱就会哭闹的。

　　你可以通过观察宝宝的大小便来判断，吃饱的宝宝尿布24小时湿6次及6次以上，大便软，呈金黄色、糊状，每天2-4次。

　　两个月婴儿吃奶量

　　两个月的宝宝已经比上个月能吃了，仍然是按需喂养。两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右，一天可以分6-7次，每次间隔3-4小时，每次80-100毫升左右。如宝宝晚上睡着后，一般无需叫醒宝宝喂奶，以免影响宝宝的睡眠质量。另需注意每个宝宝的胃口大小都不相同，建议根据宝宝自己的生活特点进行合理的喂养。

　　三个月婴儿吃奶量

　　三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右，分5-6次，每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些，要有意识地把间隔时间拉长，使婴儿慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水，也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖，帮助宝宝消化吸收。

　　另外，不要太早添加辅食，添加得太早，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱。

　　四至六个月婴儿吃奶量

　　每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为200毫升左右，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物，在两次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食。

　　六至九个月婴儿吃奶量

　　每四小时喂一次奶，每次吃200-250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。

　　九至十二个月婴儿吃奶量

　　全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

　　很多妈妈发现自己宝宝实际上每天可能喝不到这个标准的奶量，那么是不是就意味着宝宝的营养不够呢?其实每个宝宝的需奶量以及宝宝的体质和他们后天摄取的养分关系不大，父母遗传的因素有影响占比重可能更大一些。

　　因此，宝宝该喝多少奶，妈妈们小心别被“标准”绑架了。放松心情，不用再为宝宝每天喝多少奶的那一个个数字而纠结了。每个宝宝都是一个独立的个体，他们的需奶量也不一样。添加辅食后妈妈们记住一个大原则，就是以奶为主，辅食为辅助添加，别让辅食影响了原本宝宝的奶量，至于每天或每顿的奶量略有起伏也是正常的，不必太过担心。