这场分娩赛跑中你和宝宝都是冠军！当妈妈在产房努力生产时，胎宝宝在做什么？太神奇啦

　　当初潮的阵痛开始变得规律了，大约5-10分钟一次的时候，或者有破水见红现象的时候，孕妈咪们就准备好人生最重要的时刻了。满心的期待、兴奋，当然还有阵痛和恐惧，你的心情如此复杂，但是你知道这个时候宝宝在干什么吗?Ta也和妈妈一样，在等待重要时刻的冲锋陷阵，在等待着人生中的第一次冒险哦。

　　分娩第一步:宫颈扩张

　　宝妈的身体变化：

　　历时:10-12小时/初产妇、2-5小时/二胎妈妈

　　这时孕妈们的宫颈变软，子宫口慢慢张开，就是经常说的开2指、开3指。阵痛能加大子宫内的压力，挤压子宫口，为胎儿建造一条顺畅无阻的跑道。这个阶段是最难熬的，从开1指到开10指，痛时在地狱、不痛时在天堂，全天两边跑也是够累了。

　　1、子宫颈开始慢慢变软，子宫口缓缓张开。

　　这个过程比较缓慢，子宫口刚开始会打开1厘米左右，然后会停止一段时间，这段时间的长短因人而异，宝妈一定要有信心，不要着急。

　　2、阵痛会经历三个阶段：

　　宫口开到1~2厘米，阵痛的间隔时间为6~7分钟，每次持续时间为20秒左右。

　　宫口开到4~5厘米，阵痛的间隔时间为4~5分钟，每次持续时间为30秒左右。

　　宫口开到7~10厘米，阵痛的间隔时间为3~4分钟，每次持续时间为40秒左右。

　　胎宝宝在做什么呢？

　　母子连心，宝宝这时也在为将出世做着准备：Ta会将下巴向身体收拢，缩起肩膀，卷缩着身体，像一个马上开跑的短跑运动健儿。Ta十分的聪明，会先测试一下妈妈的骨盆能不能容自己通过，宝贝们可不舍得弄痛他们最爱的妈妈。最初开始胎儿是面向侧面的，所以他们很快意识到不够位置通过，好吧，那就华丽丽地转个身吧，噔噔噔~就正式入盘了!

　　当胎儿奋力地到达骨盘底部时，他们会再华丽转身一次，这时他们面部朝下，一共转身两次，等待妈妈的一声令下：发动!到这时就离宝宝出生不远了，很快就能看见神奇宝贝了!

　　医生会怎样帮助你呢？

　　1.问诊：你住进医院后，首先会有医生来给你做检查，询问你开始阵痛的时间、阵痛的间隔、你感觉如何?

　　2.内诊：然后医生会为你进行妇科检查，看看宫口张开的程度，产道的柔软度，有没有破水等。

　　3.胎心监护：如果有需要，会在宝妈的肚子上绑上胎心监护仪，以便随时监测胎儿的情况，一有问题，马上处理。

　　4.上产床：宫口开到4指左右，医生就会安排你进入产房了。

　　5.灌肠：因为肠道中如果有粪便，会影响分娩的进程。所以，护士会帮助宝妈排空肠道。

　　6.有可能会注射催产素：如果宝妈的阵痛变得微弱，或者宫口打开的过程停滞不前，医生会根据情况给宝妈注射催产素。

　　分娩第二个阶段：胎儿娩出期

　　宝妈的身体变化

　　历时：1-3小时/初产妇、30分钟-2小时/二胎妈妈

　　子宫口完全张开后，羊膜破裂，羊水、血液和粘液流出，你会感觉有一股温暖的液体流出。并且在阵痛的时候，有要排便的感觉，不由自主地会向下用力。

　　阵痛的力度会加大，间隔一般为1~2分钟，每次会持续60~90秒。这是个非常关键的时期，用力是否恰当，直接关系到宝宝是否能够顺利娩出。

　　胎宝宝在做什么呢？

　　宝宝会持续下巴收紧的状态，努力地将后脑袋从耻骨挤出。这时助产士会告诉你，看到宝宝的头了!接着，宝宝的下巴离开前胸，慢慢的仰起头，ta已经迫不及待要看看这个世界了，配合着产妇的用力，宝宝把整个头部推送出骨盘，准备离开子宫了!

　　胎儿为了让自己更快见到妈妈和这个美丽的世界，这时ta会将身子旋转90度，头部再次转向侧面，将一个小肩膀先出，轻轻的慢慢的，接着另一个小肩膀……最后，助产士会帮助胎儿将整个身体娩出，在最后阶段助宝宝一臂之力，这时你会感觉肚子一空，接着就会听到了宝宝的第一声呼喊"哇~哇~哇哇~~~~"

　　医生会怎样帮助你呢？

　　当胎头露出时，医生会根据宝妈的状况，选择是否进行侧切，以免发生撕裂。一般都会进行局部麻醉，而且在剧烈的阵痛下，宝妈一般感觉不到侧切的疼痛。

　　宝妈该如何配合？

　　?根据医生的指示来呼吸，当能从外面看到胎头时，宝妈应该深吸气，然后快速地呼气，并且向上翘起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。避免大声喊叫，这样既无法集中精力，还会使体力消耗殆尽。

　　?保持清醒。这个阶段宝妈的体力消耗得比较多，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。

　　分娩第三阶段：胎盘娩出期

　　宝妈的身体变化：

　　历时：5-30分钟/初产妇、二胎妈妈

　　胎儿娩出后，大概10分钟内，妈妈们会感到轻微的压力感或者阵痛，不用担心，助产士会帮助你娩出胎盘，这是不痛的，而且过程比较快。侧切的妈妈会在这个阶段缝合伤口。

　　胎宝宝在做什么呢？

　　Ta在乖乖的配合医生们的工作呢，接受检查、洗澡、量身高体重头围等数据。当医生量测数据和清洗后，会第一时间把Ta抱到你身边，让你亲亲Ta，看看Ta。然后医生们就会把宝宝裹紧，不让宝贝惊慌，突然从狭窄温暖的子宫来到妈妈身边，还是会怕怕的哦!

　　这场分娩赛跑中你和宝宝都是冠军，或许你真的想象不到Ta为了出来和你见面付出了多大的勇气和努力，经历了多长的磨难和辛苦，为宝宝鼓掌吧!然后为你自己和准爸爸欢呼吧!十月怀胎，是幸福更是辛苦。宝宝的诞生，结束了孕期，结束了一段历程，也开始了另一个全新的开始!加油吧!宝宝，加油吧!新妈咪!