分娩中“开十指”到底是什么呢？99%孕妈都搞错了！

　　??“开五指啦、开七指啦、快生了快生了”，不管你是否生过宝宝，似乎关于“开几指”的这个分娩术语很了解似的，但是如果真的要问起开十指是什么，相信没有几个宝妈能说的清楚的。

　　开指=开宫口

　　开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的间隔。随着产程的停止，子宫口逐渐扩张，直到翻开到能允许正常大小的胎儿经过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。子宫颈管长2厘米左右，是衔接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口四周的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐步扩张，子宫颈管会随之变短甚至消失。

　　开十指=生宝宝

　　分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期;第二产程，即胎儿娩出期;第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。宫口张开的过程相对较迟缓，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐步展平，也是宫颈成就的过程。宫口开几指大小，可是跟宝宝什么时候出生有很大关系。

　　当宫口开了1指大小时，说明准妈是临产状态，但还没有真正生产。要留意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。通常情况下来说当宫口开了3指大小时，准妈就能够进入待产室了;从宫口开3指到开全一般需要的时间相对较长;当宫口开了10指大小时，准妈已经进入要生宝宝的节拍了，加油努力吧!

　　现在宝妈们基本理解了吧，不要稀里糊涂地当妈!通常情况下来说，生产头胎的妈妈第一产程会相对较长，基本在12小时左右，而且宫口开得相对迟缓。这时就是很多准妈惧怕的阶段了，由于开宫口会随同着阵痛，阵痛的逐步增强代表着宫口“指数”在增加，暴风雨前的旋风，对于顺产的人来说，只能这么说了。只需进入临产，就有无边无边的痛常伴你左右!

　　医生怎样检查宫口开几指

　　虽然说阵痛的激烈在老一辈看来能够得知产妇开几指，但并不靠谱，真正晓得宫口状况的就只有医护人员了。

　　原来，在胎头降落至骨盆后，准妈的产道就会呈自然松弛的状态，为不久后的胎宝宝娩出做好准备。此时，医生检查宫口翻开状况主要有察看和指诊两种办法。察看法自然不用多说，而指诊可是有些“门道”的。

　　指诊分为阴道检查和肛门检查，医生在开始检查前会先戴好无菌手套，再将手指伸入产妇的阴道，用手指丈量宫口的张开状况。一般临产前才会做肛门检查，这是由于阴道与宫颈口之间的间隔不长，而且之间的腹膜比拟薄，所以能够用手指查看。不过在临产前，由于无论子宫口有没有翻开，屡次进行阴道检查容易导致医源性感染，所以一般经过肛门的指诊来做判别。

　　原来这就是传说中最难受的内检!在临产时会内检2-4次，医生会通知准妈已经开了几指，但检查过程令妈妈们都直呼受不了，和阵痛完整不一样的痛楚，有些妈妈们在心情慌张肉体紧绷的时候会觉得内检既害羞又难受，没关系，想到马上就能见到宝宝了，这点痛算什么呢?

　　“开几指”到底怎样量度

　　有个妈妈在第一次听到开十指以为要把十个手指都放在宫口，几乎吓尿了……

　　医生是用手指停止检查宫口扩张到多大，通常以一个指头1厘米来说，开十指指的是宫口开了10厘米。而实际上大多数的人的手指都比1厘米要宽，通常一个手掌宽度就接近8-9厘米了。所谓开十指并非是把十只手指都放宫口量度。

　　大家绝对足够放心，内检的过程很短暂，关于整个分娩过程来说真的不算什么。检查时肯定会有不适感，但这些检查都是为了保证准妈平安顺利地分娩孩子，为了孩子咬一咬牙就过去了，严格要求自己放松。

　　开宫口的快速办法

　　准妈生宝宝能够说是女性一个正常的生理过程，过多的人为干扰并不好。在临产前，准妈要有足够的准备，多一些耐心，必要的时候只要遵从医生的吩咐。

　　分娩保健球

　　在医护人员的指导下运用，其实就是坐在球上左边动动右边动动，重要的是记得张开双腿，略微用力做在“瑜伽球”上，加速开宫口。

　　刺激搓乳头

　　有些老人会出主意让用这样的方式，但确实也有道理。刺激乳头有助增强宫缩，令宫口开得更快，不要老是害羞，都是一个当妈的人了，加油吧!

　　来回走动

　　在情况良好，指标正常的状况下，后期不要总躺着，也要多走动一下，临产前如果体力和精力尚可，最好是在产房的走廊走动一下。对加速开宫口很有协助的!