这些光会伤害宝宝的视力，一定要警惕

　　初为人母，看着宝宝可爱的样子，恨不得时时拿着相机把宝宝的每一刻记录下来，可是，担心相机的闪光灯会闪到宝宝的眼睛，只能把闪光灯关了，以至于有的照片黑糊糊的看不清楚，真是遗憾。

　　这样的担心很多妈妈都有，比如给宝宝洗澡时开浴霸会不会伤眼睛？闪光玩具会不会对宝宝的视力有影响？身边的光，需要担心吗？

　　光是否会造成眼睛的损伤，取决于光的波长、强度、照射时间和方式，还有人的状态。

　　生活中不是所有光都会造成人眼损伤，只有特定波长的光线、较强的强度、持续一定时间的照射，以及某些特殊情况下，才有可能损伤人的眼睛。比如，在深井之下待了很长时间的矿工，由矿井升上地面时要遮盖眼睛，以免突然暴露于自然光线下，造成视网膜受损，而我们生活在地面，天天接触自然光线就不会有任何损害。

　　身边的光

　　●小于280纳米的光（UV-C）：

　　通过损伤DNA及其他核酸成分杀伤细胞，破坏力最强。虽然太阳光中的UV-C不能通过臭氧层达到地面，但人工光源如紫外线杀菌灯等会产生UV-C。由于人角膜可以吸收小于295纳米的紫外线，所以紫外线杀菌灯会造成角膜损伤，上皮剥脱，引起眼刺痛、眼磨、流泪、视物模糊，切记不要长时间盯视这种灯。

　　●波长280—315纳米的光（UV-B）：

　　直接作用于蛋白质核酸等大分子，会影响细胞功能。

　　●波长为315—400纳米的近紫外光（UV-A）：

　　主要通过化学效应损伤人眼组织。人眼晶状体可以吸收部分小于400纳米的UV-A，可见光和红外线几乎全部都能透过角膜、晶状体等到达视网膜，是造成视网膜光损伤的重要因素。

　　答疑

　　●相机闪光灯会不会伤宝宝的眼睛？

　　理论上说，闪光灯的光线中含有红外线，所以对眼睛有可能造成伤害。但是一般情况下，只要不是频繁、持续地使用闪光灯，是不会对眼睛造成伤害的。

　　●浴霸的光很强，会伤宝宝的眼睛吗？

　　浴霸属于高热物体，是红外线的来源之一，如果持续照射，有可能使宝宝的眼睛受伤。因此，给宝宝洗澡时，最好不要让宝宝仰躺着长时间暴露在浴霸强光下，要让宝宝的眼睛避开浴霸的直接照射，而且洗澡的时间也不要太久。

　　●激光笔对宝宝的眼睛是否有影响？

　　很有可能，尤其是小作坊生产的激光笔，光成分杂乱，能量没有标准，很可能含有高强度光而损伤视网膜，国内就有儿童玩激光笔后造成眼底视网膜损伤的报道。

　　●荧光棒、带闪光的玩具会不会伤害宝宝的眼睛？

　　这取决于闪光的成分和强度。购买正规厂商的玩具，杂质较少的合格闪光玩具应该不会损伤宝宝的眼睛。