“瑜”悦身心，为你的孕期“伽”股劲！

　　瑜伽对于大多数孕妈妈来说，都是很好的助产及修复运动。为了进一步推广孕妇瑜伽，长沙百佳玛丽亚继4月份成功举办孕妇瑜伽孕动会后，即将于6月24日下午3点再度举办“孕”动一夏孕妇瑜伽体验营的活动。

　　孕期练习瑜伽，不仅可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时还能加速血液循环，帮助孕妈们很好地控制呼吸，使自然分娩更为安全顺利。

　　除了利于自然分娩和产后恢复，更为重要的是，通过瑜伽能够放松身心，缓解孕期的紧张情绪和心理问题，让孕妈们以一颗健康、平和、快乐的心去迎接新生命的诞生。也正因为如此，越来越多的孕妈妈开始钟情于孕妇瑜伽。

　　在怀孕的日子里，用瑜伽来和腹中小生命交流，在体式中感受他的萌动，在冥想中用沉静的心与宝宝共呼吸，让身体和心灵都得到愉悦和放松。

　　活动当天，现场会有专业瑜伽老师，教各位孕妈们进行科学而正确的瑜伽练习。还有各种有趣的瑜伽游戏，保证让大家玩得尽兴！