【艾养美人】艾灸疏通乳腺：丰胸、美胸、防治乳腺增生！

　　对于爱美的女性，气候适宜正是丰胸美体的好机会。

　　疏通乳腺丰胸美胸

　　乳腺是保持女性乳房健康挺拔的基本组织。通过艾灸疏通乳腺，给乳腺提供必要且充足的气血，这是丰胸、美胸的基础。脾经、肾经、胃经都经过乳房，该三经气血滋养对乳房发育来说是非常重要的。

　　其次，艾灸通过穴位刺激脑下垂体，增加荷尔蒙的分泌，产生乳腺发育所需的雌性激素，使得乳房增大，变得丰满，坚挺。

　　建议取穴

　　肝俞穴：补益肝肾。

　　关元穴：培元固本。

　　天溪穴、鹰窗穴、膻中穴、乳根穴。

　　防治乳腺增生

　　乳腺体的特点是疏松柔软，乳房虽属局部器官，但通过十二经脉和奇经八脉的纵横联系，与内在脏腑是联系成了一个整体。经过乳房的经脉很多，而经脉是是气血易聚的场所。气行则血行，气滞则血瘀，故而当气虚於滞时，乳腺部位难免就会有结节、肿块的出现。而通过艾灸能温通经脉，补气益血、调节内分泌，不仅可以防治乳腺增生，还具有良好的丰胸、美胸的功效。

　　建议取穴

　　肩井穴

　　鹰窗穴、乳根穴

　　中脘穴、神阙穴

　　三阴交、太冲穴

　　上述取穴艾灸方式，各位灸友可以根据自己的体质加减穴位，自己感觉舒适就对了。

　　导致乳腺增生的四种原因

　　肝气郁结

　　中医讲，肝主情志，肝气郁结，会导致精神抑郁、情绪波动大、精神紧张，容易引起“气滞”。

　　气行则血行，气滞则血瘀，气郁时间久了，乳腺部位的经络堵塞、血液循环不畅，就会导致疼痛、结节和增生等乳腺病变。（可考虑：期门、大墩、行间）

　　肾虚血弱

　　肾为人体阳气的藏纳之所，肾阳起到温煦全身的作用。有的人经常感觉疲乏、脸色黄、黑眼圈、眼袋、腰酸无力，手脚发凉表现出肾虚血弱。

　　久而久之，乳房部位得不到肾阳温煦和充足的血液濡养，就容易出现增生、结节。（可考虑：中脘、关元、肾俞、血海）

　　宫寒血瘀

　　很多女性爱穿露脐装、超短裤，夏天空调风扇直对着吹，喜欢吃冷饮、雪糕，甚至冬天也是如此，这些因素都会导致宫寒。

　　寒凝则气滞，气滞则血瘀，其结果是堵塞经络、血脉，造成月经血块、乳腺增生结节。（可考虑：关元、归来、八髎、三阴交）

　　脾虚痰湿

　　脾主运化水谷、喜燥怕湿，易虚。喜欢吃重口味的，大鱼大肉，暴饮暴食，嗜食烧烤、啤酒，贪食海鲜螃蟹，都会加重脾胃负担，造成脾胃虚弱，脾胃虚弱的结果是不能化解人体湿气。

　　湿气久郁又成痰，痰湿夹杂，阻塞乳腺部位的经络，从而形成结节、增生病变。（可考虑：中脘、丰隆、承山、解溪）

　　艾灸改善体质

　　乳房疾病往往是人体经络、气血不调的外在标志，也是女性综合体质出现问题的产物。所以，解决乳腺疾病，不能忽略整体问题，女性肝郁、宫寒、脾湿、肾虚都会造成乳腺增生。

　　手术治疗乳腺病症，只是临时的应急处理，如果只是“头痛医头”，不从根本上改善体质问题，术后复发常常是必然的。

　　需要艾灸的情况

　　已确诊乳腺炎、小叶增生、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺结节、乳腺纤维瘤；

　　乳房内结节或肿块，乳房疼痛，自发性乳头溢液，单纯性乳房肿块；

　　单侧纤维瘤，疼痛不明显，或者有轻微刺痛、钝痛的；

　　月经前乳房疼痛，乳房内无明显肿块，夜间疼痛加剧者；

　　周期性乳房疼痛，多发性乳房肿块，月经不规律者；

　　乳腺问题多次手术复发的患者，乳腺疾病术后康复期的女性；

　　因为不生育、晚育或不哺乳、导致乳腺管不通畅；

　　经常服用含有雌性激素的药品或保健产品、导致内分泌紊乱的。

　　爱生气、情绪波动大、性格敏感、工作压力大、精神压力大迫切需要预防保养；