经络不通：人体早衰的根本！（测一测你是否经络畅通)

　　经络越堵，人越易老

　　80岁左右的人，经络瘀堵一般有70-80%。基本只有中间部位畅通，因此生命也就快到了尽头。

　　为什么有人能活100多岁?因为他们的经络能够保持畅通。很多人“未老先衰”也是这个理。

　　人体80%的疾病都与经络堵塞有关。我们看武侠剧的时候，经常会听到“此人经脉寸断“之说，就是形容这个人入病已深。

　　经络是气血的通路，也是病邪通路。

　　无论是发烧感冒还是重病久病，这都是我们人体的正气和病邪作战失败的结果：病邪阻塞了经络、损害了脏腑，人就不健康了。

　　经络不通，用药无功

　　如果你经络不通，吃什么也不好使，也难以吸收。就好比，当马路被塞住了，你是开奔驰，还是开保时捷，是沒区别的。所以，一定要先通经络，然后，再补营养。

　　凡是经络不通就先行进补的人，必定会上火，这叫虚不受补。

　　怎样判断自己经络不通

　　有3个简单而粗暴的小方法：

　　1、捏肉法

　　捏自己身上的肉，尤其是腿上胃经、胆经、肝经、肾经及上臂的三焦经、心经、小肠经等经脉循行的部位，如果捏着非常痛，那么说明您可能是经络不通了，而且疼的越厉害说明经络堵塞的越厉害。

　　2、过血法

　　用自己一只手攥紧另一只手的手腕，1分钟左右后，会看到被攥的手腕逐渐从红色变成白色。松开手腕，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会逐渐从白色变成红色，这种现象就称为过血。

　　如果您的手掌在半分钟内恢复正常的颜色，那说明经络是通的，反之则不通。

　　3、躺下肚子有凹陷

　　肚子上集中了人体很多的经络,。什么叫好肚子呢?第一，手捏着不痛；其次是肚子要凹。

　　什么叫凹陷呢?就是平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流.这样的肚子才叫好肚子。”肚子软如棉,百病都不缠”。

　　通经络其实很简单

　　最有效的方法

　　艾灸升温通经散寒

　　因为寒则凝，凝则瘀，瘀则堵。艾灸的温热作用疏通经络最有效。

　　艾灸所产生的热量，是一种短红外波，其渗透能力是一般远红外波的3-4倍。艾灸远端穴位时，可强力冲开堵塞的穴位、疏通经络，调理五脏六腑功能，调和气血。

　　艾灸疏通经络的穴位：

　　阿是穴：即局部疼痛点，艾灸它可疏通局部经络。

　　关元穴：属任脉，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

　　足三里：属足阳明胃经，艾灸它可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿。

　　三阴交：三阴交为足太阴脾经常用腧穴之一，为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴。

　　内关穴：手厥阴心包经的穴位，是络穴，八脉交会穴，通阴维脉。

　　最简单的方法

　　梳头、按摩耳轮

　　头部为诸阳之会，穴位密布，不用找，随手一摸就能按到几个穴位。每天没事多梳头，简单方便通经络。

　　全身脏器的精气都存于肾，按摩耳轮可以通肾气。用拇指和食指沿着耳轮按摩1分钟左右，就能感到微微充血发热。这种感觉表示，全身的穴位都打开了。

　　艾灸的最终目的就是打通经络

　　开篇有提到，大部分发病都是因病邪阻塞了经络、损害了脏腑。所以治病就是疏通经络。

　　我们用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气滋润虚弱的脏腑。气血充足了，正气才能对抗病邪。

　　而且通经络不仅能治病，还能找到未发现的疾病，防未病。因为艾灸不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。

　　经络学是伪科学？

　　现在西医一直不承认经络学，因为人体解剖后，经络是看不着的。其实世界上很多东西并不是一定要摸得着看得见才存在，比如磁场，比如蚂蚁，蚂蚁根本看不到人，在它的世界里人类是不存在的。

　　其实，古希腊，古埃及，古波斯文明的传统医学都有经络，阴阳，和天人对应的理论。