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更年期的妈妈好辛苦,让我们好好“艾”她

2017-06-11 来源:兆麟评医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:正处于更年期的女性,十分多见的一个现象就是失眠,从而导致头痛、精神恍惚……艾灸向上传导的热力和药效直达调节情绪的穴位,能够让你暂时忘却内心的纠结和烦躁,不知不觉就能进入梦乡。

  昨天,雯雯家经历了一波“大!地!震!”。

  因为雯爸一直看电视,外加对滔滔不绝的雯妈翻了个白眼,惹得雯妈当场发火,一闹二哭外加吐槽雯爸的不尊重和不关心。

  原以为只是小事吵吵,结果雯妈要离婚!

  啊?离婚?为了一个白眼离婚?

  雯爸平时勤勤恳恳温厚老实却混得比窦娥还冤啊!

  雯爸给雯雯打电话:“你妈现在更年期,实在是…”,这样一个看惯了风雨的家庭脊柱在电话里止不住的叹息声。

  雯雯早上和我诉说,吐槽她家这位太后,现在都快招惹不得了,更年期的女人真可怕。

  我托了托腮,难道更年期的人真没法降住?

  但大家莫急莫慌,更年期综合症绝对可以缓解。中医的经典之作《黄帝内经》古代就观察到50岁上下的妇女,由于肾气渐衰,冲任经脉亏损,终致天癸枯竭,所以月经停止,生殖能力也随之丧失。在这一时期,人体阴阳每每不相协调,因而出现一系列脏腑功能紊乱的症状。而艾灸可以温阳、暖宫、调节卵巢分泌,激素平衡,从根源解决各种妇科病,从而缓解早衰、更年期综合症,而且安全无副作用。

  为什么女人逃不掉更年期

  更年期综合症到底是一种什么体验?

  1、心情就像天气,说变就变,忽晴忽阴,时而又来场大暴雨。

  2、翻来覆去睡不着,数绵羊、数水饺什么的然并卵(并没什么用)。

  3、睡到半夜,总会起来喝点水。

  4、看到***口服液的广告,总有一种买点试试的冲动。

  5、以前逛街是家常便饭,现在逛街走一段就已经腿酸脚酸,有心无力。

  6、买的衣服,别人说一句“不好看”或是“太老气”,就会纠结整晚。

  7、身边人总会起个“慈禧太后”之类的尊称。

  总的来说,更年期综合症,首先是月经紊乱和停经,其次是头晕耳鸣、睡眠障碍、胸闷心慌、潮热出汗、腰膝酸软、大小便频繁,严重时可表现为烦躁不安、焦虑忧郁、悲观失望。

  艾灸辨证施治缓解更年期病症

  1、月经不调的调理

  中医认为,女性在绝经前后,肾气日衰,天癸将竭,冲任二脉逐渐亏虚,气血日趋不足,肾的阴阳易于失调,进而导致脏腑功能失常。所以到了更年期后,月经都会不正常。

  这个时候,艾灸取穴关元穴、气海穴、三阴交穴能够帮助你调补肾气,提升体内的雌激素水平。

  2、失眠的调理

  正处于更年期的女性,十分多见的一个现象就是失眠,从而导致头痛、精神恍惚……艾灸向上传导的热力和药效直达调节情绪的穴位,能够让你暂时忘却内心的纠结和烦躁,不知不觉就能进入梦乡。

  如果你的失眠特别严重,那么大椎和神门就是必灸的,每穴各灸15~20分钟,这样做能安神补气。

  3、更年期心理的调理

  如果你平时经常情绪不稳定,容易动怒,那么可用单眼艾灸盒灸一灸大椎;另外,可以手持艾条在神门和内关悬灸,每处各灸10~20分钟。如果你正生闷气,那么用艾条灸太冲10~20分钟,让郁闷的心情变得舒缓。

  4、肝肾阴虚的调理

  表现为经行先期,量多色红或淋漓不绝,面色潮红,五心烦热,烦躁易怒,腰膝酸软,口干便结,舌红苔薄。中医艾灸的方法:取足厥阴肝经、足少阴肾经穴进行治疗。

  中医艾灸的穴位:太溪,太冲,心俞,肝俞,肾俞,照海、三阴交。

  5、脾肾阳虚调理

  表现为月经后移或闭阻,行则量多,色淡质稀,面色晦暗,畏冷肢冷,面肢浮肿,食少腹胀,腰酸尿频,舌淡苔白。

  中医艾灸的方法:取背俞、足三阴经穴进行治疗。

  中医艾灸的穴位:肾俞,脾俞,关元,气海,足三里,三阴交,阴陵泉,

  如果你也被更年期缠身,或者你家的的老妈正在经历更年期的困扰,如果您不懂艾灸怎样找穴位,可以在后台给我们留言,我们会给您力所能及的帮助。

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