您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 心理疗养 > 职人必读的生存之法!两分钟读懂“断舍离”!

职人必读的生存之法!两分钟读懂“断舍离”!

2017-06-10 来源:职场实用心理学  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:但是这样的选择太少:鱼和熊掌难以兼得,是因为两者有向其相冲的地方。我们选择了一种离,同时就会选择了一种合,这一离一合之间所萌生的种种因由,最终会让每一个努力的人都会有所收获,也会让每一个关注其中的人,都能够看到这种收获。

  断,断的是什么?

  我们要研究断这个字的要义,首先要明白一件事,那就是什么是该断的?我们受不了的就要断?无法接受的就要断?或是说,我们曾经的所有遗憾就必须要断掉吗?

  在一些惊悚类的影视作品中,我们会看到这样一种场面:剧中人物被某种传染性极强的怪物咬伤胳膊,伤口处开始逐步向身体蔓延出一种令人不安的颜色,这时往往会有一个人站出来砍断这个人的胳膊。

  我们所说的断的定义其实就蕴含其中:有一些事情的延续或者情况的恶化,会为我们的后续生活造成极其严重的威胁。这样的事情,我们一定要当机立断与之断绝关系。但同样,那些我们可以挽回的事情,我们应该抱以尝试性的态度去努力,那么即使最后不遂人愿,我们也不至于留下遗憾。

  断很简单,断的了无遗憾,很难。

  舍什么都不要舍去自己的本心

  人生活在这个社会中,难免有说不出的痛苦,难以表达的烦闷。也许忍一忍就过去了?或者找到某种方法发泄出来,一些问题的长年累月骚扰着我们的身心,我们想要舍去,这样的舍去,其实更像是一种逃离。

  有一种离开,叫做人走了,心没走。

  不要舍去自己的本心,这其实并不是建议或者劝告,而是一种简而直白的内心需要:人要有心的活着,就能够接纳更多的快乐,能够解读出自己最真实的需要,也能够缓解痛苦,让自己相信什么是自己应该抓住的,什么是自己抓不住的。

  没有谁的一生不经历痛苦和磨难。而让自己不再麻木的唯一手段,就是守住本心,坚定着自己的坚定。

  离是一种不愿面对但不得不面对的人生抉择

  为了证明自己的人生价值,很多人背井离乡,面对渐渐年迈的父母的离别,除了深情的回首,我们只能把遗憾留下。

  这样的离别是无奈的,但同时也时必须的。

  很多事情我们应该换个角度去思考,假如这些背井离乡外出打拼的人转换了自己的身份,在家无所事事,整天都能够见到自己的父母,吃喝不愁的同时也被冠以“啃老族”的名号四处招摇。尽管这个例子有些偏激,但是通过这样的身份转换我们不难得出这样一个结论:

  选择的目的在于淘汰被动,争取主动。

  十全十美的选择是存在的,但是这样的选择太少:鱼和熊掌难以兼得,是因为两者有向其相冲的地方。我们选择了一种离,同时就会选择了一种合,这一离一合之间所萌生的种种因由,最终会让每一个努力的人都会有所收获,也会让每一个关注其中的人,都能够看到这种收获。

  断舍离,实际上讲的是处事之法:放弃应该放弃的,但要有所选择;舍去必将舍去的,存留本心最重要;离其实也是一种合,离合之道,相辅相成。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房