微连载|远离职业病，避免手腕疼

2017-06-10 来源：大诚中医标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：“白领”是一个多么令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境??但是现在提起“白领”，很多人最先想到的却是他们的多种职业病，颈肩腕综合征便是其中的典型代表。

　　腕关节综合症自我治疗：按摩合谷，后溪，腕骨及手腕周围疼痛的“阿是穴”3-5分钟，以局部发红热为宜。

　　手腕疼，以往最常见的只是腕关节综合征，多发生在打字员、生产线上的装配工人等蓝领阶层。长时间从事频繁使用手腕和手指的工作，手腕关节因长期、密集、反复和过度的活动而损伤是罹患腕关节综合征的主要原因。随着E时代的来临，在白领开始真正用自己的双手创造财富的同时，他们不仅继承了蓝领的腕关节综合征，并且将其发扬为具有电脑时代特色的“颈肩腕综合征”。有报道说，北京曾对电子软件等高新技术行业进行新的职业病危害调查，其中颈肩腕综合征这一社会热点病症就赫然在列。

　　由于颈肩腕综合征多数见于长期使用电脑工作的白领们，因此被“美其名曰”——E时代的“时髦病”。

　　周小姐在一家知名广告公司做文案策划，电脑是其工作的左右臂，形影不离。最近周小姐总感觉手臂一阵阵麻木，甚至毫无知觉，这给她带来了很大的恐惧感。警惕性极高的周小姐担心是长了什么肿瘤压迫了神经所致，于是百忙中请了假到医院检查。检查结果证明周小姐的担忧纯属多余，但医生却告诉了她一个以前闻所未闻的新名词：颈肩腕综合征。医生问周小姐一天至少要使用多少个小时的电脑，她的答案是：除了吃饭、睡觉、上厕所外，差不多都没离开过。在一家报社做编辑的邱小姐这两天也特别倒霉，本来好好的，忽然脖子不能转了，跟别人说话时得斜着眼睛看人，要不就得转身。分析了半天，不像是落枕。后来邱小姐想起来，工作一忙，一天下来呆在电脑前的时间得有十几个钟头，有时忙得连水都顾不上喝，脖子就是被这样虐待成病的。

　　像周小姐、邱小姐这种由于长期使用电脑，导致脖子发酸、手腕发麻，肩膀疼痛，而患上“电脑后遗症”的办公室白领已屡见不鲜。曾经在许多人看来，“白领”是一个多么令人羡慕的字眼，它代表了一定的身份、地位、收入、生活质量、工作环境??但是现在提起“白领”，很多人最先想到的却是他们的多种职业病，颈肩腕综合征便是其中的典型代表。