月经——女人健康美丽的首要指标，经量失调如何灸

　　月经是女人的生命之河，正是经血定期给子宫灌溉和清理，女人才得以健康。每一次“灌溉”，都是为“种下生命种子”作着准备。女人之所以比男人长寿，每个月经血的排毒是重要原因。当经血枯竭，女人也会开始真正衰老，皱纹、白发、体虚逐渐来临。

　　凡看妇人病，入门先问经

　　女人生理上的一生，都要经历经、带、产、乳这四个环节。女人病，也可归结于这四个方面。

　　如果将经带产乳与“女人母土”的生育属性相类比，那么月经，就是用真水每个月对“土地”的灌溉和清理，为播种做好准备。

　　正常的白带，在现代医学来说，是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物组成的，相当于子宫里的长流溪水。

　　产，意味着收获；乳，意味着收获后的营养。

　　这四个环节，一环扣一环。如果第一环就出了问题，那么后面的都无从谈起。月经不好，意味着子宫被灌溉不好，接下来就可能出现旱情或者泄洪，子宫这片“土壤”就会发生变化，或增生，或异位，进而影响到白带这条清溪。子宫环境进而变得艰苦，种子就很难存活。

　　经量失调莫大意

　　月经不调是指月经的周期、经期、经量、经色、经质发生异常。经量异常也是很重要的问题。

　　正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。一般每天换3～5次卫生巾，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾很快就又湿透，或者一天只需一两片卫生巾，月经2天不到就结束，都是经量异常的表现。

　　长期经量失调，定是子宫给予的报警器，也会造成子宫内膜移位、痛经等病症，最终影响女性生育力。

　　艾草是上天赐给人类的礼物，更是女人草，是女人一生的闺蜜！女人的诸多问题，都可以通过艾灸来调理。尤其是月经问题，艾灸调理，一般都能有很好的效果。

　　一、月经量少

　　月经量少，意味着灌溉子宫的天水即将干枯，容易引发子宫这片土壤的“旱灾”。

　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少。

　　类型有四类：

　　1、血虚型

　　中医所谓血虚，与贫血不完全一样，但血虚是造成贫血的重要原因。心主血、脾统血、肝藏血，肾生骨髓造血，所以血虚和脏腑功能关系密切。

　　一般表现为面白无华、唇色淡白、头晕眼花、心悸、失眠、手足发麻。

　　2、肾虚型

　　肾负责管理骨，然后骨生髓造血。所以是肾在造血，肾虚会直接导致经量少。

　　在临床上会出现经量少，血色淡黯，质稀，腰酸腿软，头晕耳鸣，小便频数等临床症状。

　　3、血瘀型

　　经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。

　　4、痰湿型

　　月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。

　　艾灸调理穴位：主要灸三阴交＋足三里＋血海穴生血调血，引血归经

　　血海穴

　　足三里：

　　辩证灸法：

　　肾虚加关元、肾俞、太溪；

　　血虚加灸心腧，脾腧，胃俞，中脘，肾俞，神门；

　　痰湿灸脾俞穴、太白、足三里、阴陵泉、血海；

　　血瘀灸血海、曲池、膈腧。

　　二、月经量过多

　　有月经期间，如果周期正常，但经量过多，通常称之为月经过多。而月经多过的病发情况一般都是由于气虚或者血热等原因造成的。

　　(1)气虚：因气为血之帅，血随气行，气虚则摄纳无权，血失统摄。多因体质素弱或久病伤脾，中气不足，经行之际，气随血泄，气虚日甚，不能摄血，导致出血量多。

　　(2)血热：血热则迫血妄行，导致月经过多。多因身体阳盛，阳盛则热，或七情过激，郁而化热，或过服暖宫之药，以致血分蕴热，热迫血行，因而月经最多。

　　血热型：艾灸隐白穴，配合阴包穴、肝俞，肾经水泉穴。

　　气虚型：可以艾灸命门、肾俞、隐白、足三里。

　　调理月经，中极穴一定要灸

　　中极——人体中心腹地。可以说的上是人体的“腹地”，是核心地带，它向四周辐射的能力也是最强的，中极穴不仅能够治疗周边相关的疾病，对于子嗣的健康也有很大的关联。

　　中极——元气藏聚之地，这里是人体元气藏聚的地方，女子胞宫、男子精室都在这里，地位险要。所以，中极穴对于调理内在不通的疾病效果非常好，如女性月经不畅、痛经等，都可以找它。

　　灸后月经异常是咋回事

　　其实一直有灸友询问，艾灸后经量少甚至差点闭经的问题。由此吓跑了不少灸粉们。其实艾灸后经量变少，原因有二。

　　1、艾灸后的排病反应。

　　艾起作用，最先走向就是男女的生殖系统。所以女性做艾灸的前3个月为调整期，月经出现推迟或提前，经量不正常的情况都属正常

　　如果体内寒气比较重，艾灸后体内逐渐充盈元气。此时寒湿还没完全排除，就会出现正邪相争的情况，也就是排病反应，当体内的寒气还没完全排出的时候——

　　寒气会暂时的堵塞经络，影响气血的运行，表现出来就是经量减少或者经期延后，并且呈现出黑色。接着灸下去，等病邪完全排除了，身体也就变得更健康了。

　　2、艾灸方法错误

　　例如：

　　①只灸局部，没有考虑身体整体状况，调和阴阳

　　②施灸过程中没有休息，阴血损耗，没有给身体自愈的时间。

　　解决方法：

　　可以灸下然谷穴、复溜穴、涌泉、足三里引火归元。