一双眼袋老十岁，脾虚眼袋深，肾虚眼袋大！

　　眼袋是无数女人挥之不去的梦魇。大家自拍的时候，最烦的就是眼袋了。没有眼袋的自己明明就是美人。

　　和别人说话，不敢盯着别人眼睛看，总感觉对方会在心里嘀咕：这女的好老啊。是吧，所有去眼袋的民间偏方都试过了，各大牌子眼霜都试过了，眼袋还是很争气地横在脸上，在脸上争夺地盘。

　　脾主肌肉，脾虚了，眼睑上的肌肉就缺乏营养，变得松弛，久而久之，眼睑就因为无弹性而下垂。

　　脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，这样就形成了眼袋。

　　脾和心脏一样，也是“统血”的，是血液循行顺畅的重要一环，脾虚无法控制血液，导致水湿运化不畅，让皮肤和肌肉缺乏营养，松弛，而形成眼袋

　　肾是主水的，它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了，体内水液的代谢就会出现障碍，水液会积于眼眶皮肤之下，而形成眼袋。

　　而眼袋会呈黑色，是因为肾的本色是黑色，肾虚导致其本色外浮，在眼睛上体现出来，导致眼袋呈现暗黑色。

　　有些人在睡前喝许多水后，第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象，就是因为睡前喝水，致使肾脏负担过重，无法及时将水液代谢出去，在眼睛上表现出来了。

　　对付眼袋，应该从脾、心、肾三脏入手，从根源改善。灸起来其实很简单，经常艾灸这三个穴位，一定会有好的效果。

　　艾灸穴位：脾俞、足三里、三阴交

　　1、脾俞

　　主治：能健脾和胃，还能利湿升清，帮助水液代谢，促进血液循环，提高造血功能

　　2、足三里

　　对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

　　3、三阴交

　　孕妇一般不要灸三阴交穴。

　　治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠有效。

　　4、眼睛周围

　　可以拿温灸器在眼周围艾灸10分钟左右，

　　如果你有多余的时间，可以分型取穴：

　　肾虚艾灸取穴：命门、肾俞、关元、肾俞、神阙、涌泉。

　　脾虚艾灸取穴：中脘、足三里、神阙、脾腧、三阴交、太白。

　　灸法：温灸每穴15分钟左右，每天或者隔天一次。10次为一个疗程。

　　每次买眼霜的时候，我都是肉疼的。那么小小的一瓶化学品，价格却是面霜水乳的好几倍。从大学到现在，我用眼霜已经成了习惯，可迄今没有发现一瓶眼霜有明显的效果。是的，咱买的就是心安。

　　其实，我也知道，唯一应该使用“眼霜”的情况是，你的眼部比你其它部位皮肤干燥。要告诉大家一个不幸的消息就是，目前没有任何科学研究显示，什么护理成分可以消除基因决定的黑眼圈、上了年纪导致的眼袋以及眼周皮肤松弛。

　　眼部皮肤需要的护理产品和你脸部护理产品是相同的。没有哪个眼霜的配方是专门为眼部设计的，毫无例外！营销界之所以分出眼霜，就是一种销售手段。

　　眼袋不是卧蚕，眼袋比黑眼圈还深

　　卧蚕就是紧邻下睫毛边缘一条约四到七毫米的带状隆起物，看上去就像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。它能让双眼看起来更神采飞扬、电力十足。

　　而卧蚕以下的隆起物基本上就属于眼袋了，它比卧蚕的范围要大。

　　从侧面观察，下睑处能看到凸起的是眼袋，无明显凸起的则为黑眼圈。

　　从细节缓解眼袋

　　1、首先是保证充足的睡眠，晚上睡觉之前要少喝或者不喝水。这个小细节可以让你尽可能地避免眼袋的困扰哦。

　　2、经常轻轻地按摩眼睑，用无名指在眼肚中间位置轻轻按压，坚持下来，可以达到舒缓眼袋浮肿的问题。

　　3、胡萝卜、蕃茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物要多吃，不要偏食，要尽量维持体内的营养平衡。

　　4、睡前在眼下部皮肤上贴一片无花果或者黄瓜片，此外可以用木瓜加薄荷一起在热水中浸泡成茶，冷却时候涂抹在眼周围。可以舒缓眼睛疲劳，还可以减轻眼下囊。