世界上最严重的痴心妄想：「长奶不长肉」

　　今年的夏天又来了，我的胸部却还停留在十年之前的夏天。我真的试了各种丰胸按摩、丰胸产品，但是并没有丝毫的卵用啊！生气！扛姐，你啥时候给说说丰胸吧！让我也有自信感爆棚，谁再骂我飞机场我就爆他头的那一天！

　　看到这里，扛姐真的受到了感动，桌子一拍：好！今天我们就从中医的角度上来讲讲丰胸这件大事！

　　在整容医生的眼里，要想丰胸就要往里面塞两大团硅胶，西医么，觉得胸部无非是两团肉，可是在中医眼中，女人挺拔的胸部可是意味着好多东西。

　　脾胃健康

　　扛姐从高中的时候是有些微胖的，而且胸大，隔壁班的一个女同学就跑过来跟我说，你这个胸其实是胖出来的，当时我就懵圈了。

　　后来长大一些去百度百科发现，乳房还真是由乳腺和肌肉还有部分脂肪组成的，说到这里，有些妹子是不是开始动小脑筋了。

　　不过我劝你们最好不要对脂肪带有美好的想象。乳房中的脂肪是非常靠不住的，当你胖的时候，会形成胸部丰满的假象，但是当你瘦下去之后，你的乳房会缩水的很厉害。所以，要想丰胸，比较靠谱的就是增加乳房的肌肉比例。

　　而脾主肌肉，要想增加乳房的肌肉比例，就需要健脾。而久坐伤脾，动则健脾长肌肉，胸部不会变小，反而会增大挺拔。所以大家一定要适当的做一些运动，脾气一充足，身体的肌肉比例一增多，不怕胸部不丰满。

　　肝气舒展

　　性格开朗的女人大多肝气舒展，多愁善感的妹子则容易肝气郁结，而仔细看经络图就会发现，两乳经过肝经，肝气都滞结了，乳房怎么能挺拔而舒展呢。

　　所以，要想做一个胸部挺拔有料的女人，必须要有开朗的性格，善于对自己进行情绪管理。

　　气血充足

　　中医认为女子以血为本，一个人首先气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。看一个人健康与否，气血是否充足是一个非常中药的标准。

　　就是说自身的气血充足了，才会有多余的气血来滋润乳房，让乳房发育长大，维持挺拔的状态，才能给乳房提供充足的营养。换句话说，气血充足自然胸部丰满。

　　所以，结合上述，丰胸要从健脾养胃、补气血入手。

　　鉴于很多妹子想要丰胸食谱，今天扛姐就贡献三个丰胸的食谱出来。其实网上关于丰胸食谱的信息也有很多，但是原理都是和上面一样的。

　　最有效的丰胸药膳

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　　此方第一个月每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话，是一个星期两次就可以了，但是不要长期天天喝。

　　如果不想磨粉喝还可以选择直接将药材配合着你们想吃的食材一起煲成靓汤，好喝又有效。

　　最清爽的丰胸甜品

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　　莲子、百合和银耳都是滋阴的好物，如果觉得银耳怎么煮也没有糯糯的感觉，在这里扛姐告诉你们一个小窃门，在炖这款甜品之前，把银耳泡一夜，然后，用高压锅煮五分钟，再来炖上，软软糯糯的，口感特别好。

　　减肥不减胸的粥

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　　大家如果觉得麻烦，可以去打成粉的，一般超市里有卖这种，大家去找找，山药薏米的比例是一比一。

　　薏米祛湿的，山药能健脾，而且山药又能够有补肾的作用，的东西是走肾的当你吃惯一段时间，你觉得搁点山药，可能更好吃一点，那就少点薏米，多放山药，这个也可以随自己的口味的。

　　扛姐这里有一个方子，是一个老中医前辈告诉我的，这个方子的原理是健脾胃。我不保证你喝了有效果，但是给你一个思路，要想自然健康的丰胸，补气血、健脾胃、养肝补肾是关键。

　　葛根20克，白芷4克，木瓜6克，瓜缕皮10克，当归，炒白芍各6克，党参10克，生黄芪10克，熟地6克，茯苓6克，炒白术6克，肉桂2克，甘草4克，阿胶10克，老姜10克。

　　所有的药用面粉水洗净，泡一小时，开水煮开，转小火慢煮一小时，去渣喝汁。如此，连服七天。

　　上面扛姐给出的方法，大家都可以试一试。但是，不要指望几天就能从A到C，如果报着这样的期望，出门右转，整容医院见吧。

　　最后，有很多妹子为了胸脯这二两肉吃了很多的苦，走了无数的歪路，可以分享出来，我们一起讨论一下。

　　扛姐先来一个，我曾经为了能让心爱的衬衫扣子不受伤，硬是缠着我妈带我去做缩胸手术，差点被打死。好了，我说完了，不要打我，该你们了。