爱养生的女人最好命

　　女人，要对自己好一点。

　　爱养生的女人更睿智

　　都说极品女人是看上去瘦瘦的，摸起来肉肉的，所以在讲究乐活的今天不必追求形销骨立，穿衣服能穿XS，皮肤饱满光滑，该有肉的地方有肉，最好。

　　比起外面那些一味追求速度的节食法，聪明的女人都会选择从内调开始。她们选择养生的最终目标根本不是「减肥」，养生的过程中她们就自然而然的拥有了「健康而且吃不胖」的体质。

　　爱美是一种生活方式，它的前提应该是健康，完善，可持续发展。女人的身材和内分泌是一个整体，必须一起调养，不可能各个击破。请别再相信那些想瘦哪儿就瘦哪儿的神话了。

　　我有个朋友，最胖的时候超过了160，脑子里一直有「减肥」二字，但从未付诸行动过。直到千年，她生了一场大病，躺了好多天，起来之后她脑海里所有的词语都移除了，只剩下「健康」二字。在那之她开始看医书，喜欢研究各种养颜，养生的方法，早就摸索出一套完整的健康生活方式。期间她没有少吃过一口饭，却一路瘦到九十多斤。

　　用她的话说，那些教你牺牲健康的减肥，都去死吧！爱养生的女人，不光睿智，还是自信的，也会有更多的好运。

　　爱养生的女人脾气好

　　我们经常听到一些男人唉声叹气的说道：“哎，她什么都好，就是脾气比较火爆，动不动就生气。”我想男人都更希望从别人嘴里听到这样的话：“你家她脾气真好，情商很高，你有福了！”

　　爱养生的女人知道何时何地得体地表达自己的情绪和感知他人的情绪，当你心情烦躁发火时，她不会跟你争吵，她会关注你是否肝郁化火。

　　等你平静下来后，耐心的给你揉揉太冲穴。然后细心的照应你气大伤身，而不是你发火，她陪着你一起撒泼。

　　爱养生的女人会下厨

　　哪个人的一生能离开「柴米油盐酱醋茶」，爱养生的女人对营养特别讲究。特别是饮食方面，吃什么好，什么不能多吃，什么季节吃什么，荤素搭配的面面俱到。

　　她也会把你的饮食习惯改得更加健康，无形中，你又多了一个营养师。

　　当你应酬回家脾胃不舒服的时候，她会给你做各种养生粥，还会根据你的体质准备养生茶，而不是只会大概的让你少喝点酒。

　　爱养生的女人更顾家

　　当然，爱养生的女人，不仅仅懂得把家人的胃照顾好。

　　当孩子发烧时，她会将紧急措施做到最好，不用抱着不舒服的孩子手忙脚乱。当你因为工作劳累时，她会用推拿手法缓解你的疲劳，而不是只会说早点休息。

　　爱养生的女人，不仅舍得在自己的健康上花心思，更懂得把家人照顾的无微不至。一个女人如果连自己的健康都顾不上，怎么能把一个家照顾好。