这些穴位灸透！后果太恐怖了

　　体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，因此一旦体内湿气过重，祛除体内湿气就变得刻不容缓了。不过，老祖宗给大家留了一法，可以轻松祛除体内湿气——那就是艾灸。

　　艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退！阳壮阴衰！从现代医学的角度分析，艾灸可以对我们身体产生局部刺激，而且是一种温热的刺激，能够使得我们的皮肤毛细血管扩张，让皮肤局部充血，能够促进淋巴循环和血液循环，从而起到去湿气的作用。

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　　关元穴

　　位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。

　　长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。

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　　中脘穴

　　位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

　　在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。

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　　丰隆穴

　　位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。

　　此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗效显著。