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女人常灸一奇穴,美白又祛斑!

2017-05-31 来源:艾灸大学堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般每个穴位施灸5~6分钟,如果能用艾灸坚持这样做几个疗程,女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁,身体很舒服,精神也更加饱满。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。

  艾灸在美容方面的功效:

  温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

  艾灸面部皮肤:可加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润,延缓衰老。

  艾灸眼部周围:可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。

  附:艾灸美容三大奇穴

  1、解决一切肌肤问题的穴位——合谷穴

  合谷穴位在:大拇指根部与食指交界处的筋上,压下去时若感到些微疼痛即是。这个穴位,与美容息息相关,它除了可以用来消除青春痘、改善皮肤的粗糙状况,还可以用来治疗鼻塞、解除眼袋的困扰。

  注意事项:体质较差的病人,不宜给予强烈的刺激,孕妇一般都不要艾灸合谷穴。

  2、越灸越水嫩的穴位——肺俞穴/肾俞穴

  肺俞穴位于背部,第三胸椎棘突下,左右大约二指宽处。先确定第七颈椎,低头摇头,随着头动的是第七颈椎,下面开始数起第三个就是第三胸椎。肩胛角距离脊柱是3寸,往旁边移动1.5寸就是了。

  每晚临睡前艾灸肺俞穴可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内浊的排出,且可通脊背经脉,达到美容之功效。

  肾俞穴在取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

  坚持艾灸肺俞和肾俞,改善肌肤缺水情况,红润光泽。

  3、轻松排毒,让皮肤变红嫩——曲池穴/天枢穴/足三里

  当内外环境的压力和污染物堆积在体内无法及时排出而开始转化成严重影响肌肤健康的自由基时,排毒就成了刻不容缓的工作!要彻底消除毒素带来的负面影响,不妨从简单的穴位按摩开始!

  曲池穴位于手肘内侧弯曲的位置,将手肘内弯时用拇指按压此处凹陷处,能感觉到微微的疼痛。

  曲池穴与肠道器官紧密相连。因此,曲池穴也就关系着人体的新陈代谢,因为人体排泄体内废物都是借助肠道器官,所以经常艾灸曲池穴,可以帮你在日常繁重的工作之余排毒减压。

  天枢穴在肚脐两边左右各三指宽处。

  艾灸天枢穴会使身体平常的循环机能有所改善。如果“毒素”便会沉积在体内,导致宿便堆积,甚至便秘。艾灸此穴能够清除肠道内常年累积的宿便,确保肠道健康,跟由于毒素沉积造成的面色暗沉、顽固色斑全部说再见!

  足三里在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。

  艾灸足三里,此穴可使面部发热,皮肤充血,促进色素变化,使原有的黑斑变红变浅,显出青春活力。

  一般每个穴位施灸5~6分钟,如果能用艾灸坚持这样做几个疗程,女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁,身体很舒服,精神也更加饱满。这都是化学护肤品美容所达不到的效果。

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