不花一分钱，自制温灸盒！这简直太酷了

　　去年我用味宝做了一套随身灸，主要是方便，温灸做事两不误，作为保健，可用随身灸，但如果用于治疗，隔着布套的随身灸，其灸感远不如艾灸盒的效果好，不但热度不够，灸的时候也容易移动偏离穴位。

　　灸疗时用艾灸盒，其火力大而集中，有利于对准孔穴，灸感效果要好些。为此，我开始学习艾灸盒的制作.........下面给爱好灸疗的朋友们详细介绍一下我的制作过程：

　　准备材料：艾条，废弃的易拉罐、奶茶纸杯，铁纱网。

　　制作步骤：

　　1.易拉罐打孔：先按艾条的粗细，将完整的易拉罐中央打个孔。注意：打孔之前千万别剪易拉罐，否则失去底座支撑力的易拉罐不好打孔。然后用工具刀顺着割孔，可将大剪刀伸进孔的内外旋转几下。

　　2.艾灸盒上部：用工具刀在易拉罐约5-6厘米处划开，留做艾灸燃烧的上部，然后将余下部分剪下，用做固定艾条的支架及纸杯栓绳的双耳。

　　3.艾条支架：将剩余的易拉罐剪下3厘米宽的条，然后将此片分成2段，取其一段作为支架，先将一侧剪成均匀的半厘米豁口，再放到打好的孔里，顺势将剪开的地方压在孔周围（易拉罐太薄，孔周围利刃般的边缘很容易破损艾条，而且在调整温热距离时，艾条在孔里上下移动时不容易立稳，做个支架就避免了这些弊端。如果艾条孔过大时，可多做几个支架放进孔内，或将易拉罐片折成卷直接插在支架里，直至能够插稳艾条）。

　　4.艾灸盒底座：除去纸杯底部，并在底座边缘左右各剪1个通风口，将双层铁纱网套在修剪好的易拉罐上，然后插入纸杯，（铁纱网比易拉罐直径略大些，剪成方形较圆形更方便操作），将纸杯超过易拉罐的部分剪成多个开口，外折展开，我没敢将多余的这部分剪掉，是怕纸杯整体结构被破坏而散架。散开的片片既可保持艾灸盒的平衡，还可用做手持。

　　5.栓绳的双耳：此用于栓绳索，便于灸疗时将艾灸盒固定在人体上，将剩余的易拉罐剪2个宽约2-3厘米，长4厘米的小片，摺叠后压平，将2头剪成尖形，插入纸杯后，分开2头固定在纸杯上，左右各插一个。

　　瞧，我这简易的艾灸盒完工了，正应了我当初的创意：艾灸盒的上部比较耐高温；艾条支架加固了艾条的稳定性；艾灸盒底座的纸杯，隔着易拉罐及铁纱网，既不会被艾火燃损，还可避免底座对肌肤的烫伤。