坐熏疗法是一种用熬制艾草的雾气或燃烧干艾产生的药烟熏蒸生殖器及肛门部位的养生疗法。
坐熏主治数十种病患,大小便不通、痔疾、泄泻、便秘、男女生殖器诸疾患、产后风、冷带下、下腹部冷症、性冷感症、生理痛、生殖器和肛门附近各种皮肤炎症,促进体内老废物毒素排出,促进气血循环,脂肪分解等等等等。
但是,很多艾友不会坐熏,因为没有工具。难道又要网上购买吗?
小编想说的是,土豪请随意,想买啥买啥。
但是,如果你经济上不很充裕,或者很少用,那么可以自制坐熏凳。
请看艾友们的创意:
一个带孔的凳子+艾条+固定艾条的小工具,这就可以了。当然,如果凳子周边镂空,会导致艾烟四散,那你可以披个夏凉被或者大床单坐熏,能拢住艾烟,效果更好。
你也可以坐在马桶上艾熏:
还有很多艾灸用的小工具,其实艾友们都可以自己动手来制作。
坐熏时间:每次20~40分钟,主要看个人体质,如果艾灸后不久就出大汗了,那么艾灸时间就不要太长了。
注意事项:
1、因为生殖器的肌肤娇嫩,所以一定要注意温度不能太高,感觉温热即可。
2、如艾灸后有痛感或疲倦,可休息一两天后再灸。体虚者要注意日常的食补。
3、一般坐熏后,会很快感受到全身温热,身心比较爽快。坐薰后,可能肠胃中咕噜咕噜作响,女性阴道可能会产生更过分泌物,脸上也可能发生青春痘、红疹等排病反应,无须太担心,艾灸数天后自然消去(排病反映异常或者身体严重不适者请及时就医)
4、急性传染病患者、重症心脏病患者、高血压病患者、重度贫血及头晕患者、动脉硬化患者、妊娠及月经期女性、皮肤有出血倾向等,在坐熏前请咨询中医或有家属陪伴,一定要谨慎。
清热,除湿,止带。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、有味。
健客价: ¥10.5用于湿热蕴结型带下症,带下量多、色白或色黄如脓,呈泡沫或米泔样,及非特异性、滴虫性阴道炎及上述症候者。
健客价: ¥15清热、除湿、止帮。用于湿热下注所致的带下病,症见带下量多、色黄、有味。
健客价: ¥12.5健脾益气,除湿止带。用于脾虚湿盛所致带下病,症见带下量多、色白质稀、纳少、腹胀、便溏。
健客价: ¥13.5补气养血,调经止带。用于气血凝滞,子宫寒冷,月经不调,痛经,红崩白带,经期缠绵,小腹下坠,不思饮食。
健客价: ¥45补气养血,调经止带。用于气血凝滞,子宫寒冷,月经不调,痛经,红崩白带,经期缠绵,小腹下坠,不思饮食。
健客价: ¥26.5补气养血,调经止带。用于气血凝滞,子宫寒冷,月经量少、后错,痛经,白带量多,小腹下坠,不思饮食。
健客价: ¥17养血调经,舒郁化滞。用于气虚血寒、肝郁不舒引起的经期不准,行经腹痛,赤白带下,两胁胀痛,倦怠食少。
健客价: ¥12.8养血调经,舒郁化滞。用于气虚血寒、肝郁不舒引起的经期不准,行经腹痛,赤白带下,两胁胀痛,倦怠食少。
健客价: ¥18.8补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力、腰酸腿软。
健客价: ¥70清热解毒,化瘀行滞,除湿止带。用于月经不调,痛经,附件炎,子宫内膜炎及盆腔炎等妇科炎症。
健客价: ¥41患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性 2、常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群3、伴有尿频尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性 4、脸色黯沉、枯黄、没有光泽,提不起精神的女性 5、易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性
健客价: ¥206苗医:蒙凯,布发讲港,嘎溜納洛,巢窝蒙秋,巢窝即得。 中医:清热燥湿,活血化瘀,调经止带。用于宫颈炎、阴道炎、月经不调,赤白带下,痛经,附件炎等。
健客价: ¥43.1调经活血,温宫止带,逐瘀生新。用于月经不调,行经腹痛,四肢无力,子宫寒冷,赤白带下,久不受孕,骨蒸痨热,产后腹痛。
健客价: ¥268调经养血、暖宫止痛、消炎止带,用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛、小腹冷痛、月经不调、白带过多、头晕耳鸣、疲乏无力、宫冷不孕及更年期综合症。
健客价: ¥37补气养血,调经止带。用于心慌气短,自汗盗汗,精神不振,胫骨无力,思考过度所致的身体虚落,疲乏无力,月经不调,腰腿酸软,白带量多。
健客价: ¥15补肝肾。用于肝肾两虚,须发早白,盗汗,腰酸带下,筋骨萎弱,腰腿酸软,带下清稀。
健客价: ¥121.皮肤出现暗黄色斑,松弛无光泽,毛孔开始粗大,痘痘不断等使女人开始显老的变化。 2、改善皮肤状态,修复皮肤弹性 含有抗坏血酸,即维他命C,为抗体及胶原形成。组织修补,苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成3、维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需4、同时维生素C还具备有抗痒化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。
健客价: ¥390使用于分泌物异常,白带异味,阴部瘙痒等细菌性阴道炎,混合感染性阴道炎及慢性宫颈炎的杀菌抑菌,对有味的霉菌,滴虫细菌,大肠杆菌金黄色葡萄球菌均有抑制作用,快速消炎杀菌,止痒,祛味留香。特别的维E润阴配方不伤益菌,常用能有效解决阴道干燥的烦恼,保持肌肤弹性润滑,不干涩。润阴护阴,亦是房事前后,日常洁阴的护理佳品。
健客价: ¥16.2清热燥湿,祛风止痒。用于湿热下注所致的阴部瘙痒,或灼热痛,带下量多,色黄;霉菌性、滴虫性阴道炎及外阴炎见以上症候者。
健客价: ¥16清热,祛湿,化瘀,止带。用于湿热下注所致的带下病,症见赤白带下、量多臭味、宫颈糜烂见上述证候者。
健客价: ¥18清湿热,止带下。用于湿热下注所致白带量多。
健客价: ¥13清热,祛湿,化瘀,止带。用于湿热下注所致的带下病,症见赤白带下、量多臭味。
健客价: ¥14清热利湿,和血通络,调经止带。用于湿热下注,白带过多。
健客价: ¥13