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每天灸胆经,想变美就变美,想变瘦就变瘦!神了

2017-05-31 来源:艾灸大学堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:另外从胆经所堆积的脂肪(实际上是人体排不掉的垃圾),也能显现胆功能的好坏。胆经不通的人,在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪。如果这个人爱运动,这些垃圾就会往下流动,而堆积在小腿肚上。

  爱美之心,人皆有之。美丽的容颜,姣好的身材,会给我们生活和工作带来很多优势,让人自信,最主要也是健康的体现。

  我认识的一个邻居为了祛斑,3年时间花了1万块钱,买各种化妆品祛斑,可是没有一点效果。

  上个月和她聊天才知道她的这些情况,于是让她选择艾灸,1个多月后脸上的斑真的淡了很多,不仔细看,根本不看不出有斑。

  (一)艾灸美容

  艾灸美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个不同的概念,一个是本质上的,化妆品可以掩饰你的不足,手术可以改造你的结构,可以满足你暂时的虚荣心,但这些都无法给你真正的健康。

  女人以“血”为重,每个月都有那么几天血液流失,拥有充足健康血液才能让女人从内而外,容光焕发。而人体第一大造血解毒的器官就是肝脏

  中医认为,肝脏藏血,肝主疏泄,养好肝,气血才能充足并通畅,皮肤才会红润。如果肝不健康,无法及时排毒造血,那么反应到人的皮肤上,就是脸色暗哑、色素沉淀。想要皮肤好气色,护肝很重要。

  (二)艾灸瘦身

  如果肝胆经的气血不通,将会让身体排毒不畅,腿部也随之浮肿。

  由于艾灸胆经可以使胆经的活动加速,将堆积在胆经上的垃圾排出。脂肪减少,大约1-2个月就会感觉裤管变大了。

  另外从胆经所堆积的脂肪(实际上是人体排不掉的垃圾),也能显现胆功能的好坏。胆经不通的人,在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪。如果这个人爱运动,这些垃圾就会往下流动,而堆积在小腿肚上。

  因此大腿外侧较胖(现代女人多数如此)或小腿肚上形成萝卜腿(现代男人或爱好运动的女人多数如此)的人,胆功能必定不好。

  操作方法

  每天艾灸肝胆经穴位,不仅让女人从内而外容光焕发,还可瘦身。

  艾灸取穴:肝经穴位——行间、太冲、大敦、中封、期门、曲泉

  胆经穴位——风池、肩井、带脉、风市、阳陵泉

  艾灸方法要得当,选用温灸。

  1.温灸时先灸肝经,后灸胆经,先上后下,每个穴位15分钟。

  2.温灸后,不要冷水洗手或洗澡;

  3.温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),以帮助排泄器官排出体内的毒素;

  4.饭后一小时内不宜温灸。温灸按摩时,孕妇禁用;脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎的部位禁灸。

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