女人病，艾灸治！不仅是一篇文章，更是一个锦囊！太值得了！

　　现代医学证明:卵巢为女性的“生命之源和青春动力”，其功能早衰引起女性健康的整体下滑，其标志便是提前绝经进入更年期。

　　曾有过一项针对国内成年女性的问卷调查揭示，在30岁以上的女性中，有27％的人存在着不同程度的隐性更年期现象。

　　这些亚健康，卵巢功能下降的人都有4.5项以上的共同特征。如：身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等。有些自诉还有厌倦工作，压力大、胸闷、妇科病反反复复，虽服用了大量保健品也常奔波在门诊和输液室之间。结果却无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。统计显示，在妇科门诊，这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20％左右。

　　问题来了！

　　问：为何卵巢集体早衰？

　　研究发现，这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症的出现的原因是心理压力太大，而在中医来讲，这就是因为“情志不舒”导致气虚，而气虚，是一切疾病的源头——虚则寒一寒则湿一湿则凝一凝则瘀一瘀则堵一堵则瘤一瘤则癌！

　　问：卵巢功能正常对女人有多重要？

　　卵巢主要功能是产生卵子，并分泌雌激素。而雌激素的作用十分广泛，可促进和调节女性的生殖器的发育和第二性特征的发育，在雌激素作用下，女性才得以保持女性的特征，亭亭玉立的身材和细腻无暇的皮肤。

　　问：卵巢功能降低有什么的危害？

　　医学界发现，由于卵巢子宫附件功能减低女性会出现自主神经失调，内分泌失调，及失眠多梦，头晕眼花，耳鸣，惊慌，多汗乏力，易激动，记忆力减退，焦虑，肥胖，皮肤产生色斑，粗糙起皱，乳房萎缩，阴部干松分泌物减少，性冷淡，痛经，月经失调，肠胃失调，情绪不稳定，更年期提前等症状，这些症状严重影响女性的生活质量和容颜，给诸多的女性带来生理和心理的压力，使幸福的生活出现了阴影。

　　问：女性生殖系统的保养有那些好处？

　　通过对卵巢的保养，可以唤醒女性自主雌激素的分泌，从而达到女性从里至外的改变，减少色斑皱纹，消除痛经及妇科炎症，消除性冷淡等症状，重新塑造全新的自我。

　　问：哪些女性适应卵巢保养？

　　一般女性在25岁以后由于生理的原因，特别是生活的压力，不良的饮食习惯环境的影响，都会使卵巢子宫附件的功能降低。都适宜作此保养，特别是伴有以下症状者，更应做卵巢子宫附件的保养。

　　问：为什么女性腹腔保养要以“艾”为主呢？

　　中医认为“艾性辛，温，味苦，省寒熟热，自古为妇科主药。适应于虚寒腹痛，蹦漏下血，月经不调，带下病及皮肤瘙痒等，可温气血，通达经络，治疗各种寒痛症，增强人体免疫力，激发人体自愈力。

　　古方说：“肾主骨生髓，脑为隋之海”。采用天然的艾草或艾绒来补中益气，活血化淤，能调和妇科症状，运用独特的传统中医方法在神厥穴上灸治，通过神厥给药，升温降浊，达到激发腺轴的功能，辅助治疗疾病，提升女性雌激素E2再卵巢的分泌量而滋润肌肤，平衡阴阳，起到保健、养颜和治疗的功效。

　　神阙要穴

　　想保养身体，却不知道取什么穴位，如果你是这种情况的话——神阙就不失为一个保养女性的首选穴位。

　　变化莫测为神，阙指要处，穴当脐孔，是处胎生之时，连系脐带以供胎儿之营养，故又命蒂。名之神阙，是因胎儿赖此宫阙，输送营养，灌注全身，遂使胎体逐渐发育，变化莫测，因名神阙

　　神阙为任脉要穴,任脉为阴脉之海,与督脉共司人体诸经百脉,又为冲脉循行之所,且任、督、冲三脉一源三歧,均起于胞中,经气相通,调节全身气血。而女性天性属寒凉体质，一生经带产孕，气血亏虚实属天然。固神阙为第一要穴。

　　在保养时可采用灸法、按摩法、针刺法、敷法、拔罐法。在这五法中，历代用得较多的是灸法和敷法。

　　为什么灸法和敷法效果好？

　　由于神阙穴位于肚脐之中央，具有“上至泥丸，下至涌泉”之效力，又为先天之本源，后天之根蒂，是生命之根，是胚胎发育中腹壁的最终闭合处：皮下组织少，皮肤敏感度高，屏障功能差，加之血管分布特殊，血液循环好，渗透性强，药物经脐直接吸收，而未经消化道，很少进入肝脏，有效成分破坏较少

　　因此艾灸、敷脐疗法吸收更为有效，能够达到调整阴阳平衡（昨天我们就讲了阴阳平衡对女性的重要性，这一点是很有意义的）以及气血的作用，使宫腔功能得到保养和维护，促进了女性生殖器官的发育，防止和治疗各种女性的妇科疾病，减少色斑，皱纹，暗淡无光等皮肤问题。

　　灸法：可直接灸，也可隔姜、隔盐灸。

　　组合取穴

　　如果你想保养卵巢，却不满足于单单一个神阙穴，你可以这样组合取穴：

　　神阙、水分、水道、天枢、归来

　　此组合取穴适应于：卵巢保养适应于雌性激素分泌减少而引起的女性痛经、月经失调等症。

　　治宫颈炎的艾灸穴位

　　艾灸选穴：关元，子宫，归来，三阴交和八髎穴。

　　治盆腔炎的艾灸穴位

　　艾灸选穴：三阴交、阿是穴

　　血虚型月经不调

　　证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

　　艾灸选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。

　　肾虚型月经不调

　　证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。

　　艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交。

　　血寒型月经不调

　　证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。

　　艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里

　　气郁型月经不调

　　证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。

　　艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲

　　白带阴部瘙痒阴道炎症

　　艾灸取穴：带脉、气海、三阴交、足三里。肝胆湿热者加太冲、行间、阴陵泉，脾虚湿盛者加丰隆、脾俞、中脘、小肠俞，阴虚湿热者加肾俞、太溪、丰隆、行间。

　　艾灸治疗子宫脱垂

　　艾灸取穴：百会、神阙、子宫、三阴交等穴位

　　艾灸止妇女血崩的穴位

　　治疗月经过多的方法虽多，但如应用不当往往会有一定的副作用。中医中药治疗血崩有一定效果，副作用也小。

　　艾灸可隐白穴治疗血崩，既简便易行，效果又明显。同时可配命门穴、神阙二穴，固元阳和气血。

　　艾灸治疗痛经的穴位

　　艾灸取穴：神阙、子宫、关元、气海、曲骨、外陵、三阴交。

　　温和灸

　　10天停灸一天

　　每个穴位艾灸时间为15-20分钟

　　PS：具体配穴也需结合自身体质和相应具体的症状来做穴位的搭配。若有对穴位不明白之处，可以添加我们的微信账号详细咨询（免费！！！）