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如果真没时间艾灸,请用她护住你的疼痛

2017-05-29 来源:中医埃及  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脚跟是肾气的集聚处,如果寒气顺肾经上行,淤积在此处,出现脚跟痛是小事,关键是整个肾经气血运行不畅,最后肾虚,各种虚寒之症接踵而至。老话又说:护住了双脚就护住了肾。

   “风、寒、湿”邪,严重影响我们的健康,但只要我们平时的日常生活中多加注意,是完全可以避免的!

  老话说:风从项后入,寒从脚底生。

  脖颈附近有3个跟风有关的穴位“风府穴、风池穴、风门穴”,风邪最容易侵袭它们!固护它们最简单的办法:

  1,有时间用手或者毛巾搓热后脖颈,叫固护;

  2,春天出门围条围巾,叫预防。

  寒从脚底生,主要从涌泉穴进入,而涌泉是肾经的第一个穴位,寒湿之气从涌泉进入会直接影响肾阳。

  脚跟是肾气的集聚处,如果寒气顺肾经上行,淤积在此处,出现脚跟痛是小事,关键是整个肾经气血运行不畅,最后肾虚,各种虚寒之症接踵而至。

  老话又说:护住了双脚就护住了肾。

  护住双脚最简单的办法,就是:泡脚、搓脚、艾灸,简单点说就是保证脚的温度。

  血行风自灭!

  如果你,实在实在没有时间运动、泡脚、艾灸......

  那么告诉你一种简单“防补”结合的方法!

  简单艾!

 

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