“风、寒、湿”邪,严重影响我们的健康,但只要我们平时的日常生活中多加注意,是完全可以避免的!
老话说:风从项后入,寒从脚底生。
脖颈附近有3个跟风有关的穴位“风府穴、风池穴、风门穴”,风邪最容易侵袭它们!固护它们最简单的办法:
1,有时间用手或者毛巾搓热后脖颈,叫固护;
2,春天出门围条围巾,叫预防。
寒从脚底生,主要从涌泉穴进入,而涌泉是肾经的第一个穴位,寒湿之气从涌泉进入会直接影响肾阳。
脚跟是肾气的集聚处,如果寒气顺肾经上行,淤积在此处,出现脚跟痛是小事,关键是整个肾经气血运行不畅,最后肾虚,各种虚寒之症接踵而至。
老话又说:护住了双脚就护住了肾。
护住双脚最简单的办法,就是:泡脚、搓脚、艾灸,简单点说就是保证脚的温度。
血行风自灭!
如果你,实在实在没有时间运动、泡脚、艾灸......
那么告诉你一种简单“防补”结合的方法!
简单艾!
适用于风湿疼痛所致疼痛病症的止痛。
健客价: ¥39.9消炎、止痛、促进伤口愈合,术后修复。
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健客价: ¥128该产品适用于神经根型颈椎病,对长时间工作、学习、或驾车造成的颈部疼痛等症状有明显的治疗效果。长期使用本产品可起到颈部保健作用。
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