三招断病根，让癌远离您！95岁御医的养生精华一定要知道！

　　为什么人老了病就特别多？疾病都是由什么造成的呢？癌症的病根到底是什么？

　　疲劳——癌症之因！

　　推广了多年的防癌运动，她发现，防癌的实质就是教人们如何消除疲劳。她说：“今天的疲劳，今天应消除，否则可能导致病痛。

　　消除疲劳的方法都很简单，每个人一天只要花个几分钟就可以做到。比如，她自己每天睡前都会做伸展操：身体平躺，手脚自然伸直；吸气时右脚屈膝，感觉右腿挤压到腹部；吐气时右脚放下来；换左脚重复动作。

　　空闲时，她还会不时地用手按摩腋下淋巴或肩颈、手背等处，让身心舒畅。疲劳消了，病也没了!

　　庄淑旗教授曾对日本皇室说过：大自然就是最好的诊疗室。可见最好的祛病方法，都是不花钱的。

　　三招断病根一生不得癌

　　如果你也想消除“万病之源”，不妨尝试以下3种缓解法：

　　1、按内关穴，协助调气，在手腕横纹以上三指处，以大拇指用力按压20-30次，胀气感会逐渐消失。

　　2、肚脐边上涂薄荷油，以顺时针方向轻轻按摩，可促进肠胃蠕动。

　　3、起身动一动，姿势的改变也能减缓胀气。

　　根据庄淑旗教授的理论，做好这三点，那么，胀气消除了，全身血液通常，病自然就没了。因此每日揉一揉、消疲劳、消病痛！

　　心情好，病痛少！

　　“人的很多烦恼都是自己给自己的。”庄淑旗说，除了疲劳，不良情绪也是健康的大敌。“每天拉拉耳朵，告诉自己，只听好的事情，不好的事情不听。每天的开始，我一定感谢天、感谢地，也会向花草道早安，让自己这一天都能过得快乐。”

　　与其不停地怨天尤人，不如尽量忘记不好的事情，让心情舒畅！

　　胀气——疲劳——得病——癌症，这样一个过程是非常缓慢的，小小的胀气背后却隐藏这些重大隐患。

　　从今天开始，严格执行庄淑旗教授的方法，祛胀气，消病痛！把这个新理论也告诉身边的朋友们吧！不花钱，消除百病之源！