有个穴位，牙疼、头疼、退烧、雀斑、肠胃病全能搞定

　　这个穴位就是合谷穴

　　位置：在食指后的第2掌骨中点垂直线上，虎口肌肉丰厚处。

　　取穴两个简便的方法:

　　（1）拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；

　　（2）把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。

　　按法：以右拇指按压左合谷穴(以左拇指按右合谷穴)，以旋转揉压方式至酸胀，休息后再一循环，两手交替共3循环。早中晚各3次。或是以木或牛角制按摩棒按摩效果亦佳，亦是一个重要的养生大穴位。

　　禁忌：怀孕忌按，以防子宫强力收缩。

　　6大功效

　　1、止痛大穴

　　合谷止痛效果好，是身体的“止痛片”，几乎一切痛都可以找合谷穴来解决，贴敷或用大拇指按来止痛。

　　牙痛

　　合谷穴治牙痛最拿手，右边牙痛，就按左手合谷穴，反之亦然。

　　贴敷时，再加一个牙痛点，效果就神奇了。80%牙痛都会在一两分钟内止住。

　　牙痛时，去捏耳垂贴近面颊的部分，会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。

　　如牙龈炎引起牙龈肿痛反复发作，经常按压合谷穴也能收到效果。

　　头痛

　　头痛是常见病，痛苦不堪，合谷穴按摩可获良效。合谷穴是大肠经上重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。

　　“经络所过，主治所及”，这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

　　用大蒜泥贴敷合谷穴可治扁桃体炎等等。

　　合谷穴还可以行气活血有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。

　　2、五官科

　　中医针灸《四总穴歌》：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。

　　“面口合谷收”即说凡是头部、面部疾病像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病都可以试试合谷穴。

　　鼻子过敏也常常按压合谷穴以缓解症状。

　　总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。

　　面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等病，都同样收到了很好的效果。

　　在治疗雀斑、脸部皮肤问题上，每天按摩两手合谷穴各30--50次，以酸胀感传达到上肢为度，日久可以达到美容养颜的功效。

　　3、肠胃

　　手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，二者“同气相求”，因此合谷穴能调胃肠方面的疾病，有显著疗效，如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。合谷穴就是你手边的肠胃神药！

　　经常恶心、呕吐，刺激合谷穴能宽中理气，引浊气下行。

　　饮食不规律、常腹泻、腹痛、腹胀，按揉合谷穴能止痛镇静，宣通人体气血。

　　经常食欲不振、不消化，也可以贴敷或者按揉合谷穴，能通肠化气，清理肠内垃圾，促进食物残渣尽早排出体外。

　　4、退烧强肺

　　贴敷合谷穴，能贯通气血促使阳气升发扶正祛邪。

　　肺与大肠相表里，肺主气属卫外和皮毛，贴敷、点按合谷穴开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。

　　几个退热的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外关，退热效果立竿见影。当你开始有感冒症状的时候，按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝杯温水，使身体微微出汗，感冒症状即可缓解。

　　5、预防中风、高血压

　　中风的发生与肝的关系十分密切，肝和大肠脏腑别通，和肝风密切的毛病比如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等可经常用贴敷或者按摩合谷穴，使气机顺畅，肝火平复。

　　6、急救大穴

　　大脑疲劳、头昏脑胀、提神解乏、神昏、晕厥、癫痫发作、醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，也可掐捏合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。再配合人中穴，醒脑回苏效果更好。

　　春困时，身处课堂、会议室，只要用手指、圆珠笔等刺激合谷穴，一会儿就会让人眼睛一亮，神清气爽。，再刺激一下颈后风池穴，更能一扫睡意。