惊人！气能养你精血也能毁你经络!

　　关于气能养血的原理，本公众号和网上各种科普知识讲了很多，今天我们换个角度来谈——气。人在不理智，情绪激动，或抑郁的情况下产生的“逆气”。这种气会让你瞬时间负能量满满，长期积累更会导致内分泌系统紊乱，进而影响免疫细胞功能的正常运转，降低抵抗力，最终引发疾病。具体地说，生气会对您的经络有8大危害。

　　★色斑沉着

　　生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

　　★影响甲状腺

　　生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌激素过多，久之会引发甲亢。

　　★加速大脑衰老

　　生气时脑血管压力增加，血液中含有毒素最多，进一步加速脑部衰老，给心脑血管造成淤堵，容易引发冠心病。

　　★肠胃疾病

　　生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，减少胃肠血流量，蠕动减慢，严重时会引起急性肠胃疾病。

　　★心肌缺血

　　大量的血液冲向大脑，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。

　　★损伤免疫系统

　　生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞运转

　　★例假不规律

　　生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。

　　稍微有一点养生知识的人，看到上面这几大危害，就能总结出生气对我们脏腑的影响主要集中在“伤心、伤肝、伤胃、伤肺、伤皮肤”这五处。中医说人有七情内伤，活在这个凡俗世界免不了动肝火，伤情志。既然免不了，那可以想办法来弥补。艾灸，就是最好不过的方法了。艾灸不打针不吃药，不是激素。靠的是独特艾灸能量来刺激穴位，不同配穴，功效不同。

　　艾灸疏肝理气主要配穴

　　足三里穴：足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，除了能健脾化湿外，还可以生发胃气，当生气感到胃胀，没胃口吃饭时，可灸或按摩此穴，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。

　　太冲穴：位于足背侧，为人体足厥阴肝经上的重要穴道。生气，或郁而不发，干生闷气。往往走的是“肝经”路线，太冲就是是肝经的原穴，又称“消气穴”。可灸或按摩此穴达到理气养肝的作用

　　涌泉穴：在人体足底穴位，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。艾灸或按摩此穴可以起到“引火下行”令人气血畅通，火气自然慢慢消除。

　　百会穴：属督脉一大要穴，位于头顶正中，乃人体十大要穴之一。如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，可艾灸按摩百会穴（不超过15分钟），可缓解症状，安神醒脑，部分高血压患者也可长灸此穴养生保健