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【康复】每天1小时,偏瘫患者早康复!

2017-05-23 来源: 脑梗康复指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:脑梗后患者会留有不同症状的后遗症,身体障碍,运动感觉障碍以及心理障碍,这极大影响了患者活动能力和社会参与能力,今天小编为大家总结了有关偏瘫患者康复方法,希望可以帮到我们的患友,祝你们早日康复!

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  脑梗后患者会留有不同症状的后遗症,身体障碍,运动感觉障碍以及心理障碍,这极大影响了患者活动能力和社会参与能力,今天小编为大家总结了有关偏瘫患者康复方法,希望可以帮到我们的患友,祝你们早日康复!

  起坐训练

  坐位训练是对我们患者训练最基本的,如果病人能坐起,这将会给他们带来很大的方便。

  坐位进食可以防止呛咳或气管窒息,坐式有利于大便的排出,坐位穿衣方便,坐着轮椅可以四处活动,另外坐位锻炼对预防肺炎、褥疮、泌尿系统感染等均有良好作用。

  一般神志转清的脑血栓老人,发病后7~10天;无意识障碍的,在发病第二天;脑出血的老人在发病20~30天,都可以进行坐位训练。

  如何训练?

  家属在床上放好靠垫,老人以健侧上肢支撑,缓慢坐起。

  开始时,可以半卧位(30度左右),每天两次,每次尽量坚持5分钟。如果老人无头晕、恶心等不适,可以隔天提高半卧位角度,每次l0度;

  也可隔天延长半卧位时间,每次延长5分钟。这样交替进行,直至可坐起80度,维持l小时。

  上下台阶训练

  上台阶练习:第一步健手扶住楼梯栏杆,便体重着力点落在健手上;

  第二步健侧下肢上台阶,同时家属搀扶病人,避免病人摔倒;

  第三步患肢跟上健肢,同时站在一个台阶上,以后重复以前的步子,开始时,不要超过5个台阶,以后逐渐增加。

  下台阶练习:第一步健手向前扶好;

  第二步患侧下肢向下迈一个台阶,此时助手要搀扶好;

  第三步健肢迈下台阶。两足站在同一台阶上或三步动作两个支点。家属在旁要注意防护。

  老人在步行练习中,如出现头晕、胸痛、发绀,运动后心率l35~140次/分,伴有心律不齐,运动后面色苍白出虚汗者,说明运动量过大,应立即停止练习,或者减量练习。

  站立训练

  训练时,家属一定要注意老人站立的姿势,大腿不能内收或外旋,膝关节不能屈曲或过度伸屈,足部不可内翻或下垂,足趾不能屈曲、内收。否则,对下一步的步行训练将带来不利。每次练习l0~20分钟,每天3~5次。

  扶床站立:在老人独自靠墙站立的基础上,开始让老人扶床站立并逐渐放开手,不扶物而站立。

  平衡训练:两手扶床栏或桌站立,身体做左右旋转运动,再做左右弯腰动作,再交替提起两足,在手扶的情况下,老人单独站立,维持6秒钟以上,再扶床开始做横向慢慢移步,老人经过以上站立训练后,下一步就可开始进行训练了。

  步行训练

  重度瘫痪者:由家属协助,病人患侧上肢搭在家属肩上,家属~手扶腰,一手拉住病人的手,两人先迈外侧下肢后迈内侧下肢。

  如患肢向前迈步有困难时,开始可以先原、地踏步,逐渐慢慢练习行走,然后再训练独立行走,家属下肢可拖抬病人患肢向前迈步,每次5~10米。

  中、轻度瘫痪者;可扶手杖练习,开始阶段手杖先出去一步,第二步患肢迈步,第三步健足跟上。

  轻度瘫痪者可把手杖及患肢作为一支点,健足为另一支点,两者交替前进,患肢着力时手杖辅助支撑体重。

  患者康复过程是一个很漫长的过程,在这一过程中,患者可能会出现各种情绪变化,提醒家属要积极引导患者,开导患者积极锻炼!

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