【中药养生茶】消肿瘦腿的薏仁荷叶茶

2017-05-21 来源：福佑中医标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：薏仁不仅可以泡茶，还可以制面膜。将薏仁磨面，取一两勺，再加入牛奶一两勺、蜂蜜少许，调匀，均匀的抹在脸上，或者用面膜纸蘸取后敷脸。有美白、细肤的功效。

　　【材料】

　　炒薏仁若干、荷叶干品若干、山楂干品若干。

　　【冲泡方法】

　　将炒薏仁、荷叶、山楂等一起放入杯中，倒入沸水，闷泡10分钟后饮用。

　　【调养功效】

　　薏仁具有清热解毒、利水消肿的作用；山楂、荷叶具有减脂瘦身的作用；山楂还有活血化瘀的功效，可以促进血液循环，减少下肢淤血、水肿。这款茶可以利尿消肿，长期饮用还可以美白肌肤。

　　【适宜人群】

　　久坐者适宜饮用。

　　【饮用禁忌】

　　体质虚寒者不宜饮。孕妇不宜饮用。

　　【温馨提示】

　　薏仁不仅可以泡茶，还可以制面膜。将薏仁磨面，取一两勺，再加入牛奶一两勺、蜂蜜少许，调匀，均匀的抹在脸上，或者用面膜纸蘸取后敷脸。有美白、细肤的功效。

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