为什么冬令最适合膏方进补？

　　谈起‘冬令进补’很多上海市民都会选择膏方，虽然膏方是冬令进补的最佳品。但福佑名医周立寰还是认为我们需要了解它的滋补功效。

　　为什么冬令最适合膏方进补？

　　首先，周立寰指出膏方同属中药一种，是膏状类中医药剂，也是中医药五大剂型中的一种。冬季是“收藏”的季节，更是一年之中补养的好时节，冬天可以养精蓄锐也能增强体质加强肾脏功能。中医膏方以补虚为主或扶正祛邪为目的，治病和防病相结合，扶正和祛邪相结合，调理和滋补相结合，广泛性和针对性相结合，通过医生望、闻、问、切的详细辨证分析后，配一料有针对性的膏方，服用一个冬天，可以起到为身体“加油”、“充电”的作用，“冬令进补、来春打虎”，所以冬令膏方广受欢迎。

　　为什么要“一人一方”？

　　周立寰介绍：膏方是冬季进补调理的一种手段，对一些慢性疾病如慢性支气管炎、支气管哮喘、虚弱感冒及类风湿性关炎都能起到一个防治的作用。但需注意每个人的情况体质差异，为了能够更好的进补所以应在中医师指导下通过膏方进补滋补。方可达到有效作用。

　　“进补”时，有什么禁忌？

　　进补需分时节，方子也有讲究，食用同样药注意。左中仁指出：膏方虽可四季服用但是效果最佳的还是在冬季这个三个月，从冬至连服50日也或是立春前后服用。

　　膏方服用通常在每天的早晚时段，最佳的服用量在15—20g，宜空腹服，用温开水化服，如膏滋较为黏稠可用开水炖烊后再服。因为膏方一般用药时间在30—50天左右，所以宜存放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳。

　　冬令膏方进补须知

　　如在服用膏方期间出现感冒、发热或咳嗽的呢过病症时，应果断暂停或及时咨询中医师，而病症未好转且出现烦躁大便不畅及舌红少津等症状应立即服用“开路方”。同时，注意在进补期间禁忌辛辣饮食及油腻食物，防止外寒入侵的同时注意保暖。

　　女性膏方进补

　　早在2500年前的《黄帝内经》就有揭示。根据我从医50多年来的观察，近20年来，由于环境污染加剧、生殖规律变化、竞争压力和身心负担导致精神紧张、心烦失眠，又缺少体育锻炼，以上各种因素的累积，使女子的卵巢功能长期处在受抑制状态，因此促进了衰老的提早发生，一般说来，现代女性的衰老过程要比以前提早5—10年。有些女性30岁已见疲惫，面部失去光泽，甚至有色素沉着，卵巢的激素水平也相应下降；40岁左右已有月经稀少或较多的更年期征象，这些变化都是应该引起警惕的。”

　　根据妇女30、40、50岁三个不同年龄段变化和生命网络特征，以辨证施治的原则，总结出了“女人30”，“女人40”，“女人50”三个美容调理膏方。该膏方并不直接补充雌激素，它主要通过提高体内衰老的雌激素受体量及功能，从而对全身器官、脑、心、脾、卵巢、皮肤等起到了神经－内分泌－代谢－免疫生命网络的调整，因此它对女性的调理效果是全方面的，也非常安全可靠。

　　膏方适宜人群

　　膏方适宜人群主要有四类：

　　一是中老年人体质虚弱需要防病强身者；

　　二是慢性疾病患者或病情已稳定，为增强体质巩固疗效者。如慢性支气管炎、慢性心血管病、慢性肝病、慢性肾病、失眠、神经衰弱、慢性腰痛、骨质疏松症、男女性功能低下、习惯性流产、不孕症、更年期综合征；

　　三是大病、重病、手术、产后等康复患者，如手术后、出血后、大病重病后，产后身体虚弱的人；

　　四是亚健康状态者。