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【中药养生茶】——柠檬草绿茶

2017-05-20 来源:福佑中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:柠檬草的柠檬味浓而爽,柠檬皮则是带点儿酸味的活泼感。清香味甘的绿茶很好地将两种柠檬味统一在一起。而绿茶有助于醒脑提神,茶叶中的咖啡因能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

  柠檬草绿茶

  【材料】柠檬草干品若干或鲜品半根、绿茶包一个或绿茶若干、新鲜柠檬皮若干。

  【冲泡方法】把绿茶包和柠檬草放在茶壶里,倒入沸水冲泡,盖上盖子过5分钟左右,然后加入柠檬皮,再过2分钟即可饮用。

  【调养功效】这是一款能给人带来清新活力的花草茶,有两种不同的柠檬口味。柠檬草的柠檬味浓而爽,柠檬皮则是带点儿酸味的活泼感。清香味甘的绿茶很好地将两种柠檬味统一在一起。而绿茶有助于醒脑提神,茶叶中的咖啡因能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

  【适宜人群】肚胀、疲倦、状态不佳者。

  【饮用禁忌】经期妇女和孕妇均不宜饮用。

  【温馨提示】柠檬皮的香味在热水中比较容易挥发,所以必须最后加入茶水,如果喜欢甜味,那么可适量加入蜂蜜。

 

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