您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 中医疗养 > 女性痛经该怎么办

女性痛经该怎么办

2017-05-19 来源:福佑中医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:保暖时比较极端的做法是贴上暖宝宝,它能够持续为身体提供热量,进而达到长时间缓和疼痛的效果。如果担心低温烫伤,专家建议不妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝,这样不但温暖舒服,还不用有多余的担心。

  不能等到痛了才来想对策

  想要缓解痛经,绝不是等到痛经来光临、感到痛得无法忍受了才来想办法,因为这样会让缓解疼痛的时间变得相当漫长。当你觉得经期快来临时,就应该提前做好应对痛经的准备了。

  别穿低腰牛仔裤

  有这么一些女孩子,即使到了冬季也是“要风度不要温度”一族,将腹部大喇喇地暴露于寒凉的空气中,而寒气尚未退去就迫不及待换上轻薄服装的女孩也不在少数。所谓痛经,其疼痛部位是子宫,因此,腰腹部的保暖是绝对的第一要素。因此穿低腰牛仔裤或者穿一弯腰就能露出腰部的衣裤是经期大忌。

  适当使用腹带

  经期用腹带?也许有人感到这种做法颇为不可思议,但是腹带能够良好为腹部保暖,让痛经女孩在经期感到舒适。专家说,腹带能够完全将腰腹部围绕起来,防止冷空气的侵袭,进而缓解疼痛。

  必要时贴贴暖宝宝

  保暖时比较极端的做法是贴上暖宝宝,它能够持续为身体提供热量,进而达到长时间缓和疼痛的效果。如果担心低温烫伤,专家建议不妨缠上腹带后再在腹带外贴上暖宝宝,这样不但温暖舒服,还不用有多余的担心。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房